WINDUP AC練習会 ― 2014年01月08日
明けましておめでとうございます
顔洗ってると浣腸され...
練習中は下剋上....。
グランド外は、超縦割りのWINDUP ACです。
WINDUP AC＆パートナー達で昨シーズンを上回る記録をマークする事を
2014年ノルマとして忘年会を終えました。
WINDUP ACでは、年頭新たな試みが始まり、
シーズンが始まる4月までにどんなことを感じ、思い、ひらめいていくのか!?
ワクワクしてます。
昨年会った旧友達たちに
10年ぶり海外レース参戦を伝え
blogを通じて『マスターズからみた世界』、『10秒台への道』を
配信できればと考えています。
3月下旬にサンディエゴで行われる大会に招待が来てます。
世界のTOP9が出場とうたっているレースです。
とても光栄に思います。
どうもがいてもイベントが重なりすぎていて出場は...。
4月中旬のMt SAC Relays出場の方向で動いてます。
過去4回出場し、陸上の雑誌で高野さんが出場してるのを見て憧れ
、実際レースに出場し、陸上への価値観を変えてくれた大会です。
...といってもいつも記録は散々で相性が悪い大会です。
1990年代後半、海外での活躍を求め、
試行錯誤されてきた先輩方の強さを越えた生き様に接しながらも
正当な判断ができなかった浅はかで幼い自分の陸上観。
その先輩方が作った土台がなくなりつつある中、
シニアからマスターズとカテゴリーを変えながらも
もう一度そのスタンスで陸上に励みたい。
もう一年わがままバカ陸上やってみようと思います。
気走った事が多く、じっくり地に足を付けながら走り込みを行っています。
トライを美化する事のないよう
記録と勝負、今年も結果を求めていきたいと思います。
今年も
42歳のおっさんスプリンターをどうぞよろしくお願いします。
練習中は下剋上....。
グランド外は、超縦割りのWINDUP ACです。
WINDUP AC＆パートナー達で昨シーズンを上回る記録をマークする事を
2014年ノルマとして忘年会を終えました。
WINDUP ACでは、年頭新たな試みが始まり、
シーズンが始まる4月までにどんなことを感じ、思い、ひらめいていくのか!?
ワクワクしてます。
昨年会った旧友達たちに
10年ぶり海外レース参戦を伝え
blogを通じて『マスターズからみた世界』、『10秒台への道』を
配信できればと考えています。
3月下旬にサンディエゴで行われる大会に招待が来てます。
世界のTOP9が出場とうたっているレースです。
とても光栄に思います。
どうもがいてもイベントが重なりすぎていて出場は...。
4月中旬のMt SAC Relays出場の方向で動いてます。
過去4回出場し、陸上の雑誌で高野さんが出場してるのを見て憧れ
、実際レースに出場し、陸上への価値観を変えてくれた大会です。
...といってもいつも記録は散々で相性が悪い大会です。
1990年代後半、海外での活躍を求め、
試行錯誤されてきた先輩方の強さを越えた生き様に接しながらも
正当な判断ができなかった浅はかで幼い自分の陸上観。
その先輩方が作った土台がなくなりつつある中、
シニアからマスターズとカテゴリーを変えながらも
もう一度そのスタンスで陸上に励みたい。
もう一年わがままバカ陸上やってみようと思います。
気走った事が多く、じっくり地に足を付けながら走り込みを行っています。
トライを美化する事のないよう
記録と勝負、今年も結果を求めていきたいと思います。
今年も
42歳のおっさんスプリンターをどうぞよろしくお願いします。
Sunday Work Out ― 2014年01月11日
いろんな人から連絡が入り何かが動き出し、
身体が動き出すように準備を進めていますが
しばらく我慢の日々。
走れるようになるのか??
ちょっとした不安も霞みます。
明日は、WINDUP AC練習会。
不整地で250ｍ走ります。
物体の重心位置は決まっているが
動きにおける重心位置、神経的重心位置と言うべきか
中心的感覚位置と言うべきか自己解釈言葉ですけど
その重心位置が定まっている状態だと不整地の影響は、少なく
次の日のダメージも少ない...。
月曜日、筋肉痛からも解放される。
遅い動きでは主観と客観の誤魔化しが利く為
自分の感覚やタイムも人の見た目も当てにならない。
レースとのリレーションシップも取り辛い。
確実に答えを教えてくれるのは、筋ダメージのみ。
今は、微妙に重心位置がずれている。
日曜日の夜から症状が出始め
疲労感満タンで月曜の目覚め。
思いやられる1週間の始まり。
大局では2、3年定まらないまま来てるけど
酷いのが3週間続いている。
そろそろ好転しないかと思い願い祈り...
たまに高御位を見て都合よく神とお話し...。
加古川競技場使用料を一番払っている使用者に幸運を…。
練習中に自問自答し、
心に居る本能役、理性役、感情役の3人と会話。
4：1：5の関係から脱出を目指し明日も嫌だけど走ろう
練習中の理性を付けていかないと奈落の底に、踏ん張りが利かなくなる。
ああっ~
明日も理性君の調子が悪そうだわ!!
練習会（1/12） ― 2014年01月12日
WINDUP AC練習会
加古川で活動している復刻ACのメンバーも参加。
加古川で活動している復刻ACのメンバーも参加。
加古川を代表するスプリンター
赤堀-長谷川-進藤-三輪のコラボです。
やっと一緒に練習が出来ました。
少し待ってましたこの時を・・・。
彼らとは後輩であったり恩師が同じであったり
飯ったり酒飲んだりで感じるつながりとはまた違って
今、また同じグランドでトレーニング出来る事の不思議さと幸福感。
傍目からはただ集まって練習してるだけの光景なんだけど...。
赤堀-長谷川-進藤-三輪のコラボです。
やっと一緒に練習が出来ました。
少し待ってましたこの時を・・・。
彼らとは後輩であったり恩師が同じであったり
飯ったり酒飲んだりで感じるつながりとはまた違って
今、また同じグランドでトレーニング出来る事の不思議さと幸福感。
傍目からはただ集まって練習してるだけの光景なんだけど...。
今日の練習では、
繋がりの中で意志の方向性を一致させる事でしか生まれないものを感じます。
世代格差なし。
この雰囲気から次に何を生んでいくのか??...。
それにしても250今日も撃沈です。
もう筋肉痛も現れてます。
明日も憂鬱な月曜日確定です。
3月合宿の確認が出来前進あるのみ
チームの目標も再確認。
陸上哲学をたたき込みながらの練習
春まであっという間だな
繋がりの中で意志の方向性を一致させる事でしか生まれないものを感じます。
世代格差なし。
この雰囲気から次に何を生んでいくのか??...。
それにしても250今日も撃沈です。
もう筋肉痛も現れてます。
明日も憂鬱な月曜日確定です。
3月合宿の確認が出来前進あるのみ
チームの目標も再確認。
陸上哲学をたたき込みながらの練習
春まであっという間だな
FLASH100 ― 2014年01月18日
アメリカの陸連には、
ってのがあってマスターズ選手の努力を
様々な人々に認めてもらうための場の提供し
マスターズの認知と価値向上を目指した活動を行っている。
そしてそれはいろんな大会いろんな種目で行われ
昨年の全米選手権では、男子が800ｍ女子が200ｍの
マスターズレースが行われた。
日本でもその日が来ることを望み
今年はその一歩を踏み出してみる。
3月29日行われる SDSU's Aztec Invitational で、
『FLASH100』 と言う
100ｍに特化したマスターズのエキシビジョンレースが開催される。
40歳以上の世界のトップ9選手が招待され出場する大会です。
tigerも招待を受け出場に向け動き出しました。
出場の意向を伝えましたが本当に出場できる事を祈ってます。
昨年の大会では、オリンピックメダリストの
Chritopher Williamsが10秒62をマーク
想像できない事が起こっている大会なのは間違いありません。
以前から親交があったディレクターが
世界マスターズに出場していないにも関わらず
日本での記録を拾ってくれ
招待のリストに入れてもらえたようです。
恥ずかしい話
3月に態々アメリカ行って記録も出ないし犠牲の方が大きいから出ません...と言った姿勢のtigerでしたがみんなから『馬鹿じゃないの???』って本気で言われ一転。
機会を自ら失う事をやってどう無いするの??
まだまだしょっぱい自分がいる様です。
いろんな事を大急ぎで取り組みますが
そのしわ寄せで迷惑をかける人すみません。
みんなさんいろんな形で協力して下さい。お願いします。
ニュアンス ― 2014年01月23日
長距離界の名将サラザール コーチ
動きは、短距離走。
取り組みも短距離チック。
世界的に長距離の短距離化は目に見えるように進んでいるが
スピードの耐えれる体作りなのか??
距離に耐えれる体作りなのか??
発想の違いが時を経て、一目瞭然の域に達してきた。
走りのスピードは関係なく
スピードを意識した走りの動きであったり
スピードを意識したドリルであったり...
5000ｍや1000ｍの前にこんな練習
どんどんスピードを意識して世界は突っ走って行っている。
速く走る事を求めてたけど
スピード上げる事、意識し練習中です。
動きは、短距離走。
取り組みも短距離チック。
世界的に長距離の短距離化は目に見えるように進んでいるが
スピードの耐えれる体作りなのか??
距離に耐えれる体作りなのか??
発想の違いが時を経て、一目瞭然の域に達してきた。
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走りのスピードは関係なく
スピードを意識した走りの動きであったり
スピードを意識したドリルであったり...
5000ｍや1000ｍの前にこんな練習
どんどんスピードを意識して世界は突っ走って行っている。
速く走る事を求めてたけど
スピード上げる事、意識し練習中です。
