Perth 世界マスターズ陸上 出るの?[351]2015年11月11日


リストリア グランデ アルベロ  熟成黒毛和牛のローストでお祝いしてもらって
ゴルフにも行って...

そろそろ散歩からスタート
年々歩きが大事だと感じている。

まだアイデアは沸かないが
何となく身体を動かす

何も意識しないで身体を動かす...こと、
それって贅沢なんだなぁ~
なんて感じながら...。

近年のトレーニング状況
2013 あえなく4月から走り始め...
2014 残念ながら4月から走り始め...
2015 無理して4月から走り始め...
2016 【希望】12月から走り始め...
一冬トレーニング出来る身体を作る準備...
練習の練習の練習するところから始めていく。