WINDUP AC練習会9/11[45] ― 2016年09月06日
全日本マスターズ陸上 (新潟) [39] ― 2016年09月19日
M40 100m 11.31(+1.3)
同士が増え広がりを感じ喜んでいます。
WINDUP AC練習会[31] ― 2016年09月27日
[30] ― 2016年09月28日
tigerが惹かれた研究
[29] ― 2016年09月29日
フロイドハードが35歳で自己記録を更新し
シドニーオリンピック代表を勝ち取る際
ひたすらやり続けた練習を
勝手に譲り受けたが如く、
フロイドハードの事思いながら
今日も大切にやりました。
前日の炭酸泉効果で
アップの時短は出来るが
炭酸泉による筋温の高いが状態が長過ぎたのか
だるさを伴う。
※筋状態良好 炎症なし