40歳の春2012/03/31



贅沢します。

マラソンソーティーWS 
tigerオリジナルって事で
これはいて練習します。

スパイクを履く回数を減らし、アキレスの負担を減らす。
そんな中でもしっかり足底の感覚とスピード感を求めたいからです。

ラインを伸びない素材で補強の意味合いを持たせています。
柔らかくてソフトな今どきのシューズの流れに逆行して
ガッチリ、硬いシューズを求めています。

顔が十分派手なので
ウェアーやシューズは、出来る限りシンプルにしたいtigerです。

高校以来の別注...。
基本、市販シューズやスパイクで対応してもらってました。

ちょいと興奮しました。
高校時もそうだったような!?

ちょいと高まった気持ちを練習に生かす???
スピード上げる前に地に足付けようっと・・・。

沖縄合宿(2)2012/03/17

日大合宿には、小山監督をはじめコーチ、OBが集結。
澤村前監督の姿もありました。

19歳の時にアメリカへ行き、いろんな経験をさせてくれた恩人です。 今更ながらお礼をさせていただきました。これは、数年思っていた事、直接言えて良かった。

大学1年の時、1991年です。東京世界陸上が行われ、その流れでトムテレツコーチが日大に来て跳躍を見てくれました。tigerは、幅跳び選手出身ですから・・・。

その時にtigerが気に入られて、ヒューストン大学に来ないか?と誘われた。澤村先生が流暢な英語で丁寧に断ったようで...その時の話で盛り上がりました。

玄人好みの動きをしてたtiger...今は、面影もなく。
今でも自信を無くすとその時のことを思い出す。
何もかもがありがたい。

tigerは、ヒューストンに行く気満々だったけど・・・なぁ。

合宿中に奄美で合宿している近畿大学の井上 悟コーチから連絡。どうやら調子がいいらしい。足が止まらないらしい。奄美から日大に合流した猿山(モンテローザ)も悟さん『やばい』の一点張り。

映像見ても40歳の選手で見たことない動きをしている。現役選手より質が上のような・・・。

ん~おかしな人だ。

その井上さんと同級生

森長正樹日大コーチ(WINDUP AC)の跳躍

この人も沖縄でおかしな動きをしていた。

時代を作った人は、実に面白い。
日大が強かった理由に久しぶりに触れた気分。

そんな先輩たちを見て育った現役OBの後輩たちを見て、ふと・・・。
実は、年齢層高い。

やり投げ 村上33歳
棒高跳び 澤野32歳
十種競技 田中31歳

十種競技 池田26歳

このご時世でよく生き残っている。
タフな練習環境がこれらの現象を生んでいるのか?
今回沖縄では、ほとんど同じ行動をとっていたが
学生の姿を見ていると改めて思う...渦がデカいタフな大学。

選手としてもだけど大人としての準備修行のようにも見える。しかしそれが大事。

うっとおしいかもしれないが、学生達にとってコーチ、OBにいろいろ言われながら出来る陸上も今だけかもしれない・・・。

数年後、そのありがたさを知ることになるはず!?

tigerもそうだったけど、勘違いをしやすい未熟な年頃。偉そうにグランドを歩いたり、それが何か??みたいな雰囲気を出す事も....。

同世代の帯なら指摘しあえない事も世代を跨ぐ事で目の付け所に違いが出てくる。陸上だけの枠の考えでは解決しないことも多々ある。

年上のヒントに反応できる心の在り方...
ついつい記録だけの選手からしか学ぼうとしないから・・・。

40歳100m10秒台へ2012/01/11

2012年 赤堀 弘晃の契約が決定
所属 WINDUP AC
シューズ、スパイク、ウェアー ASICS(チームウェアー)
タイツ 2XU
ソックス WINDUP
トレーニング環境 加古川運動公園陸上競技場  フィジカルバンガード

いろんな方々に協力してもらって
40歳10秒台を後押ししていただくことになりました。

でついでに
Twitter @AKABORI_HIROAKI    たまにつぶやきます。
Facebook : HIROAKI AKABORI   

40歳の苦悩か?40歳からの勢いか?変わりませんが...
日常を綴っていきます。

ご覧のスプリンターtiger Blogでも40歳10秒台に向けての詳細を綴っていきます。
所属先HP
WINDUP http://www.windup.bz/
セミナーやレッスンのHP
CENTER-RUN http://www.ne.jp/asahi/akabori/tiger/index.htm

1月21日(土曜日)13時より行うウォーキングセミナーのお知らせ!
アスリートより主婦に支持してもらっている赤堀的ウォーキングセミナー
アスリート的ウォーキングを体験していただきます。
《講師》赤堀 弘晃 
《問い合わせ,申込》
フィジカルバンガード新神戸店
神戸市中央区神若通6丁目2番19号
セゾンド新神戸201
(阪急春日野道駅5分、三ノ宮駅から徒歩10分)
TEL 078-778-2481
http://www.hyospo.net/phy-vanguard/web
E-mail : 
physicalvanguard@yahoo.co.jp
フィジカルバンガードにて集合。歩きに対しての説明を行いドリルを実施。
場所を移動して生田川沿いを利用して行うウォーキングセミナーです。

1月22日(日曜日)WINDUP AC練習会
9時より加古川運動公園サブ陸上競技場 
芝生を使ってのペース走 350m×3本(ave50秒) 250m×3本(ave33秒)の予定
誰でも参加できます。

1月29日(日曜日)NASE: (National Association of Speed and Explosion)
講座『スピードトレーニング』の講師します。
10時よりフィジカルバンガード朝霧本店にて

スタートを中心に実践形式の講義です。
様々なスポーツでスタートのスピードを高めたい方、必見です。
(問い合わせ・申込)
フィジカルバンガード本店
078-919-5334
E-mail : 
physicalvanguard@yahoo.co.jp

1月29日(日曜日)WINDUP AC練習会 大蔵海岸
13時より大蔵海岸アクトス集合
アップヒル、砂浜走の予定
誰でも参加できます。

3月9日(金曜日)~14日(水曜日)沖縄合宿
現地集合あり。

鳥取の旅2011/07/05

中国マスターズの為、コカコーラウェストスポーツパーク(鳥取)へ
加古川から高速使って1時間30分ぐらいです。

スーパーXを使用したトラックです。
一か八かでアップをしましたが...出場を断念。
仲間のサポートに徹しました。
いつもサポートしてもらっているので・・・。
ロビーでは、古い陸上の雑誌が閲覧できます。
見たことある人発見。

懐かしい雑誌の数々に癒されて...見入るtiger
その当時の情景やどんな練習してたとか...一瞬にして蘇ります。
歌とよく似た感じで思い入れがあればあるほど鮮明に蘇ります。

この試合は、普通にさえいかなかった試合。
6100ぐらいとって表紙になる予定でしたが...。
しゃぶしゃぶ発祥のお店で鳥取牛を・・・レトロな雰囲気の店内。
お櫃に入ったご飯は、お代わり自由。

自分のためにおいしいものを食べようと改めて感じました。

レースを見て感動した80歳の200mH【動画】
ハードル、ゴールに向かう懸命な姿
速さだけを求めてしまう自分に大事なものを教えてくれます。
その根にあるものの美しさと大切さ。

39歳の自分があと倍の人生を送って、この懸命さをもった大人になれるか?
そこには、まったく自信がない。
タイツ姿が超cool。
心底WINDUPの常連になっていただきたいと思った。

今回は、痛みによって取り組みの甘さを教えてもらい、
『なめるな陸上』...未来の自分からメッセージを受け取ったような気分です。

そして、あわくら温泉に寄り道。
心と身体をアイシング。
しっかり足首以外の身体を作っていっただけに・・・。
最後は、裸でポーズ。
しっかり水を含んだ身体を作って、秋か来年か?
今のところ未定ですがやりましょう。

40歳10秒台へ向けマイナスからスタートです。