兵庫リレーカーニバル ― 2012/04/24
兵庫陸上競技協会様からの依頼を受け、
60回大会記念イベントに参加しました。

今回の講師は、
山本慎吾(NOBY T&F) @yamamo10shingo
荒川大輔(NOBY T&F) @55daisuke0919
小島茂之(ASICS) @shige100m

軽く見本しました。
そして、サンテレビではこの陸上教室を生中継でちょこっと放送。

何があっても試合終了まで阪神戦を中継する根性は、
今回も発揮。
なんてったって7時間生放送!!
地方の陸上競技大会を7時間生放送!
マスメディアの理解も兵庫の陸上環境を支えている。
tigerもこの大会で育った感覚の経験を持っている。
中学生の時、幅跳びで筑波大学の村木先生にアドバイスをもらった。
今考えると不思議でちょっとしたアドバイスだけなのに自信がついた。
このちょっとした事がいつどんな人から発信されるかでインスパイアされたり...
と思うと・・・そんな存在でありたいなぁ~とも思う。
そんな思いを胸に
POWER MAXにてトレーニング
映像はこちら ≪パワーマックス≫

加古川記録会まで10日...
WINDUP AC練習会【4/7】 ― 2012/04/10
陸上の練習始めました。
それまでも練習してましたけど
もっぱら基礎体力トレーニングです。
それらを陸上の練習と言ってるようじゃ
陸上の練習をなめてる気がするtigerです。
3月までやってきたことは、生きる為のトレーニングです。
ちゃんとした身体で生き、日常生活を送る事が
スポーツパフォーマンスに繋げる
イメージと感覚をもたらします。
ハイ調子に乗った発言しました...
ついでに
『イメージと感覚』がないとただやってるだけ・・・。
で...
140kgでリフトアップ
アップになってないですけど・・・。
ウェイトの種目も独自の陸上向きのものへと変化していきます。
Hoppingもしてみました。
過去と比較してるとやる気がなくなるので
現状に対して対応していきます。
何となく分かってきた事は、反応の遅れです。
それによって接地時につぶれる感覚が日常化しています。
ドーピングでの効果は感覚的に、0.1秒でする事を0.05秒でできるようになる
といった話を聞いたことがあります。
加齢すると0.1秒の事が0.3秒ぐらいに感じます。
Hopping見ててもそんな印象です。
余分な動きが2コマ、3コマあります。
筋力で誤魔化す事も考えましたが、
tigerの場合は、違うような気がしてきました。
身体を持ち上げる動作を中心に
走りにリンクさせて
5月4日加古川記録会に出場予定です。
いい年してワクワクするんだよね!!
練習風景や走りの動画アップしていきます。
沖縄合宿(2) ― 2012/03/17
澤村前監督の姿もありました。
19歳の時にアメリカへ行き、いろんな経験をさせてくれた恩人です。 今更ながらお礼をさせていただきました。これは、数年思っていた事、直接言えて良かった。
大学1年の時、1991年です。東京世界陸上が行われ、その流れでトムテレツコーチが日大に来て跳躍を見てくれました。tigerは、幅跳び選手出身ですから・・・。
その時にtigerが気に入られて、ヒューストン大学に来ないか?と誘われた。澤村先生が流暢な英語で丁寧に断ったようで...その時の話で盛り上がりました。
玄人好みの動きをしてたtiger...今は、面影もなく。
今でも自信を無くすとその時のことを思い出す。
何もかもがありがたい。
tigerは、ヒューストンに行く気満々だったけど・・・なぁ。
合宿中に奄美で合宿している近畿大学の井上 悟コーチから連絡。どうやら調子がいいらしい。足が止まらないらしい。奄美から日大に合流した猿山(モンテローザ)も悟さん『やばい』の一点張り。
映像見ても40歳の選手で見たことない動きをしている。現役選手より質が上のような・・・。
ん~おかしな人だ。
その井上さんと同級生
森長正樹日大コーチ(WINDUP AC)の跳躍
この人も沖縄でおかしな動きをしていた。
時代を作った人は、実に面白い。
日大が強かった理由に久しぶりに触れた気分。
そんな先輩たちを見て育った現役OBの後輩たちを見て、ふと・・・。
実は、年齢層高い。
やり投げ 村上33歳
棒高跳び 澤野32歳
十種競技 田中31歳
十種競技 池田26歳
このご時世でよく生き残っている。
タフな練習環境がこれらの現象を生んでいるのか?
今回沖縄では、ほとんど同じ行動をとっていたが
学生の姿を見ていると改めて思う...渦がデカいタフな大学。
選手としてもだけど大人としての準備修行のようにも見える。しかしそれが大事。
うっとおしいかもしれないが、学生達にとってコーチ、OBにいろいろ言われながら出来る陸上も今だけかもしれない・・・。
数年後、そのありがたさを知ることになるはず!?
tigerもそうだったけど、勘違いをしやすい未熟な年頃。偉そうにグランドを歩いたり、それが何か??みたいな雰囲気を出す事も....。
同世代の帯なら指摘しあえない事も世代を跨ぐ事で目の付け所に違いが出てくる。陸上だけの枠の考えでは解決しないことも多々ある。
年上のヒントに反応できる心の在り方...
ついつい記録だけの選手からしか学ぼうとしないから・・・。
沖縄合宿 ― 2012/03/16
母校日大と山本選手と共に6日間。
肉離れの回復途中でもっぱらjogとウェイトと
日大がパワーマックスを持って来ていたのでお借りして漕ぎまくり。

いい後輩たちです。




もうすぐ40歳なんでもやります。

そんなこんなでjogがやっとだったのが
普通に走れるまで回復。
遊んでいるようで確実に身になった沖縄合宿でした。
いっぱい陸上選手とお話もできたし・・・。
WINDUP AC練習会【2/19】 ― 2012/02/21
練習会しました。
【メンバー】
赤堀弘晃、山本慎吾、進藤祐介、森川元気、進藤温美、祐谷瑞穂
砂利浜でのバウンディングです。
走りとの相関の高いバウンディングですが、
2年ぶりぐらいにして、足が攣ってのオマケ付きです。
40歳のおじさんは、メンバーの誰よりも上手く
センスを感じ気持ちよく練習をしましたが
走れば撃沈でした。
山道と砂利の2本柱でもうすぐ終了の冬季です。
2/26の練習会@加古川は、300mトライアルです。


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