全米100m2次予選2008年06月29日

Heat 1 Wind: 1.6
1 Tyson Gay    9.77Q
2 Jeffery Demps 10.01Q
3 Walter Dix     10.02Q 10.011
4 Leroy Dixon 10.02Q 10.018
5 Michael Rodgers10.07q 10.063
6 Wallace Spearmon10.07q 10.069
7 J-Mee Samuels 10.09 10.088
8 Teddy Williams 10.24
Heat 2 Wind: 1.6
1 Travis Padgett 9.89Q 9.884
2 Rodney Martin 9.95Q
3 Mark Jelks 9.99Q
4 Chrisdon Hargrett10.12Q 10.113
5 Kendall Stevens 10.12 10.114
6 Mardy Scales 10.15
7 Mickey Grimes 10.22
8 Rubin Williams 10.26 10.256
Heat 3 Wind: 1.6
1 Darvis Patton 9.89Q 9.888
2 Ivory Williams 9.94Q
3 Xavier Carter 10.00Q
4 John Capel 10.06Q 10.053
5 Rae Edwards 10.06q 10.056
6 Trindon Holliday 10.09q 10.083

こんなにバッチリどうして仕上げてこれるんだろう!!風が良いのも?あるかもしれないが、技術以上にプライドや生き様をぶつけてきてるように感じちゃう!
オリンピックトライアルに向けのアメリカ人の調整能力は、半端じゃない!?この「仕上げきる」という能力に世界で戦うノウハウが隠されているかも?!

日本選手権2008年06月27日

東条湖で行われている
プロミスレディスゴルフトーナメントの応援に行ってきました。

そしてWIND-UPに戻ってくると・・・。
今から日本選手権に向かう同級生みのみの(http://diary.jp.aol.com/xbhvjw4h/)が店に寄ってくれました。

大阪・・・から一年が経とうとしています。

中学からすべてのタイトルを獲った女王が世界で戦う為に種目を変え、
挑むオリンピック挑戦!

「TVで応援してる」とだけ伝えた。
と言うよりも何も言えなかった。
(障害への)怖さが勝つか?(オリンピックへの)執念が勝つか?
みのみのの「ガッツポーズ」観て、tiger泣きたいね!!

オリンピック選考レースは、tigerも経験あるけど・・・。
普通の日本選手権の雰囲気とは、異なる。唯でさえ重いレースなのに・・。一段と重く、静かになる。
違いは、優勝+記録が必要な事!これらの心理が違いをもたらしていると言える。

100mに出場する進藤君から日本選手権頑張りますメールが届いた。
やっと走れる状態に・・・なったとの事。
一人でも多くの選手が日本選手権の呪縛を打ち破ってくれたら言うことはない。

●特に注目●
男子
100m
予選 28日(土)16:15
準決勝 29日(日)16:05  
決勝 29日(日)17:45

200m
決勝 27日(金)19:50

400mH
決勝 27日(金)19:35

女子
3000mSC
決勝 28日(土)17:15

36歳 10秒台へのプロローグ(12)2008年06月26日

裸族参上です!
脱ぐとなぜ気合が入るのだろうか??不思議で仕方ない?!

最近は、裸族も衣装が変わってタイツのみから、2XUコンプレッション カーフガードを絶対着用!!寝るときも、トレーニングも普段も・・・。
体の一部です。

着用することでアキレス腱に関与するヒラメ筋やヒフク筋の状況が良くなり、アキレスのダメージも少なくてすんでいるので練習が積める。
好循環が生まれています。

痛みがある中でのトレーニングパターン
一日やって一日休み...。
このパターンから抜け出しました。

レースでも着用しようか?迷うぐらい。かっこ悪いけど・・・。


M先輩も使用しているが「筋肉がぶれない」と絶賛!
なかなか言えないよ!「筋肉がぶれない」って・・・。

「筋肉がぶれない」ってどういうことか?
知りたい人は、是非2XUコンプレッションシリーズを使用してみて・・・。

まもなくエリートモデルも発売予定!
通常のものより圧が強いらしいです。乞うご期待!

動きの質2008年06月22日



ボルト9.72をフルで・・・。フライングの後、硬くなりやすい状況での世界記録でした。

竹原君の為に・・・。
漠然と観れば誤解を招きやすい動きだけど・・・。
このハイニーなんか超イメージつかみやすいけどね!


ハイニー

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誕生日特別対談2008年06月22日

36歳10秒台へのプロローグ...。
題名通り昨日から本格的にスタートしました。

最初にふさわしい対談を実現!

たまたま2008ジャパンパラリンピック陸上競技大会の帆走で、大阪に来ている、紹介ご無用のオリンピアン大森盛一くん(アスリートフォレスト代表)とクラブメンバー竹原くん(川西緑台-筑波大、兵庫県出身)と所用ですぐに帰っちゃったけどパラリンピックの団長をしている瀬上健司くんとで飯食べました。

お互い中学、高校から名前は知っていて、ジュニアの日本代表合宿でtigerの悪さ振りに触れた瀬上くんや大学の同級生大森くんと再会し、陸上の話を出来るこの幸せ!競技に真剣に取り組み、互いの痛みも苦しみも知ってるからこそより幸福感は、増すのだろうか?!

「経験を伝える」から「走りの理屈」などなど・・・。
情報が先走っている状況で僕らに出来ることを話しながらタンを食べました。

「生きた言葉」で伝える
店で話するときに意識していることだけども、相手の目、自分の目が死んでたら元もこうもない。

●参考数値(6/22)
tiger 144 1082
後藤 146 1053
誕生日を記念して後藤が挑戦してきました。

挑戦者募集中!

36歳 10秒台へのプロローグ(11)2008年06月21日

blogdでもお馴染みの大先輩、森長さんに伝授してもらったPM(パワーマックス)メニューで、やっと調子が上がってきた。残念だけど・・・厳しく追い込まないと・・・。調子が上がりません。要領で調子を上げるなんて夢のまた夢!

このメニュー最初は、こなすのが精一杯の状況でした。そして、今では、集中して時間内押し込める様になってきている。こういう変化が堪らなく嬉しい。

しかし、追い込めるようになると・・・。必然的に・・・こうなる?!
その代償は...。
木曜日にやって来た。

PMをやるウェイトトレーニングスペースで数人トレーニングしている状況でまたもゲロゲロやっちゃって・・・。トイレまで間に合わず、窓越しに・・・。最悪やね!ほんますみません!!ブログ上では、ありますが岩田さん、ならびその他の高校生、すみません!

場所を変えようとトラックを歩き出すとまたも吐き気!
吐き倒した。前田のゲロゲロ事件に匹敵する量だったが・・・

思い出すだけでも
あ~気持ち悪いっ!ヤメッ!!

昨日は、競輪の藤縄選手と練習生の賀川君とtigerスペシャルトレーニングを行いました。仲間が居ると内容に違いが出る。追い込んでも1本目と同じ数値を出せれるし、練習後のダメージも小さいような気がする。吐き気まったくなし。
練習後に流しも出来る。
しっかりご飯も食べれる。
おまけに買い物にまで行く元気もある????
いろんな人にあって35歳最後を堪能??!!

継続したトレーニングでひとつ山を越え、体が確実に強くなってきている。写真は、リロイバレル(元世界記録保持者)、宮田英明(元日本記録保持者)級の太ももに大きな山を作っている賀川君のなかなかお目にかかれない脚!やってきたことは、確実に身体に現れる。

人の身体を見て、自分にそう言い聞かすのであった。

●参考最高値(6/20)
tiger 139 1052
藤縄 150 1109
賀川 136 1072

●参考最高値(6/19)
tiger 143 1056