再確認！ ― 2011年02月02日
日本のひずみは、宮崎に現れる・・・。
そんな話を聞き妙に納得。
冬季練習を開始して4ヶ月
冬季のひずみは、次の段階に進んだ時
即ち、スパイクを履き始めた頃に出る
経験的にそんな事を思っているが、
今年に関しては、そこまで行かずして
小出しに出てきている。
自分だけではなく、家族や仲間。
いろんな形をして現れているような気がする。
小出しに出て来てくれる事がラッキーなのかもしれない。
一気に大きなひずみが出てくると時間と多くの手間に追われるであろう。
私にとって2月1日は、
今までの生き方や考え方、将来の捉え方などいろんな物のひずみが現れた日だった。
先週、筋膜炎を起こし、考え方や生活を見直すサインが出ていたにもかかわらず
生活態度を改めることなく、休めば治るだろうぐらいの陸上主体的な捉え方しか出来ず...自分に現れなくても周りに居る弱い者にその影響が出る様な考えも最近は、出来るようになったが・・・まだまだ考え方の浅さを噛み締める日々の連続です。
後回しにしてることはないか？ちょぃとよぎった予感や気づいた事は、気づいたときに対応する。決め付けている事はないか？
じっ～と見直し。
普段の生活から徹底していくそれしかないと思い始まった2月です。
そんな話を聞き妙に納得。
冬季練習を開始して4ヶ月
冬季のひずみは、次の段階に進んだ時
即ち、スパイクを履き始めた頃に出る
経験的にそんな事を思っているが、
今年に関しては、そこまで行かずして
小出しに出てきている。
自分だけではなく、家族や仲間。
いろんな形をして現れているような気がする。
小出しに出て来てくれる事がラッキーなのかもしれない。
一気に大きなひずみが出てくると時間と多くの手間に追われるであろう。
私にとって2月1日は、
今までの生き方や考え方、将来の捉え方などいろんな物のひずみが現れた日だった。
先週、筋膜炎を起こし、考え方や生活を見直すサインが出ていたにもかかわらず
生活態度を改めることなく、休めば治るだろうぐらいの陸上主体的な捉え方しか出来ず...自分に現れなくても周りに居る弱い者にその影響が出る様な考えも最近は、出来るようになったが・・・まだまだ考え方の浅さを噛み締める日々の連続です。
後回しにしてることはないか？ちょぃとよぎった予感や気づいた事は、気づいたときに対応する。決め付けている事はないか？
じっ～と見直し。
普段の生活から徹底していくそれしかないと思い始まった2月です。
気分を入れ替え ― 2011年02月03日
岡山県総合グランド補助競技場にてプロゴルファーの方々とトレーニング。
あと一ヶ月でシーズンが始まるスポーツとシーズンインまでまだまだ先のtigerとでは、出来上がり具合が違いすぎ！？
おまけに筋膜炎で何もしてないし。
やっと足の違和感なしまでに回復。
もうそろそろ本格的な練習が出来そうで希望の光が・・・。
トレーニングを誘ってもらいながらお断りしてきた皆様方、
もうちょっとだけお待ちください。
3月の沖縄合宿に向け、ジワジワ仕上げて行きます。
急ぐことなく、もう一度有酸素入れようかな！？
その前に、生活態度の改めからだね！
あと一ヶ月でシーズンが始まるスポーツとシーズンインまでまだまだ先のtigerとでは、出来上がり具合が違いすぎ！？
おまけに筋膜炎で何もしてないし。
やっと足の違和感なしまでに回復。
もうそろそろ本格的な練習が出来そうで希望の光が・・・。
トレーニングを誘ってもらいながらお断りしてきた皆様方、
もうちょっとだけお待ちください。
3月の沖縄合宿に向け、ジワジワ仕上げて行きます。
急ぐことなく、もう一度有酸素入れようかな！？
その前に、生活態度の改めからだね！
アシックス newスパ ― 2011年02月05日
| 品番 | TTP766 |
|---|---|
| 品名 | JPSWORD-R ジェーピーソード-R |
| 価格 | ￥20,475(本体￥19,500) |
| カラー | 0190:ホワイト×ブラック |
| サイズ | 22.0～29.5cm |
| コピー | 軽量ながらホールド性や安定性にも優れた、新シリーズ・JPSWORD誕生。 |
| タイトル | オールウェザートラック専用スパイクシューズ |
| 生産国 | 中国 |
| アッパー素材 | 本体：合成繊維製;補強：人工皮革製（マイクロSK） |
| アウターソール | ■アウターソール：合成底（ウレタン） ■プレート：合成樹脂製（ナイロン） ■スパイク：金属製（鉄）＝リバース柱状スパイク8mm／取替え式 金属製7mm／固定式 |
| 品番 | TTP767 |
|---|---|
| 品名 | JPSWORD-F ジェーピーソード-F |
| 価格 | ￥20,475(本体￥19,500) |
| カラー | 9001:ブラック×ホワイト |
| サイズ | 24.0～28.5cm |
| コピー | 軽量化を追求しながら安定性とホールド性も確保。新シリーズ・JPSWORD誕生。 |
| タイトル | オールウェザートラック専用スパイクシューズ |
| 生産国 | 日本 |
| アッパー素材 | 本体：合成繊維製;補強：人工皮革製 |
| アウターソール | ■アウターソール：合成底（ウレタン） ■プレート：合成樹脂製（ナイロン） ■スパイク：金属製（鉄）＝リバース柱状スパイク7mm／取替え式 金属製5mm／固定式 |
陸上競技専門店『WINDUP』には、2月22日入荷です。
インドア映像 ― 2011年02月09日
世界ジュニア記録（10秒01）を持つJeffery Demps（フロリダ大学）の室内j競技会の映像。
2010シーズンは、全米学生選手権で追い風参考ながら9秒96で優勝
tiger勝手に2011年の注目選手。
号鉄機関車の様な走りがアメリカを・・・世界を変える？
最近、元気のないアフリカから新たな選手が出てきそうな2011年。 Bolt、Gay中心に世界が動きそう。
今年は、ヨーロッパのグランプリ時期が早く、世界陸上の時期が遅めなので調整が難しいような・・・・。世界陸上を目指す日本選手の調整は、もっと過酷かも
6月の日本選手権、標準記録が上がり、エリアチャンピオンも世界陸上出場できる事になった7月のアジア選手権（神戸）。8月の世界陸上本番。
6月、7月、8月トリプルピークなんて・・・怪我がなければいいが、この時期どんな事やるんだろう！？
もう今から言わせて頂きます。
神戸、応援に行きます。
もう動いているアジアの陸上が観たい。
【常務連絡】 5 13（金）～15（日） 第55回関西実業団陸上競技選手権大会 徳島/鳴門
近状報告 ― 2011年02月20日
夕日がきれいなゴルフ場にて合宿してました。
一応、トレーニングコーチとしてプロアスリートの指導です。
陸上で言う『腰の乗った動き』がテーマです。
ウォーキングドリル講習会の内容が中心です。
『歩き』や『ランニング』が各スポーツにどれだけ影響を与えるかを唱えて早7年・・・。
NHKやウォーキングドリル講習会の広がり方を思うと力不足を痛感する日々です。
業界が変わると基礎体力に対する考え方も変わります。
陸上は、体力依存が高いスポーツ。
ゴルフは、一見対極のメンタルと言いますが...ホント！？
すべての土台は、『心-技-体』
このバランスが重要ではないかと思います。
練習で満足が行きがちな発想ならあまり関係ないとは思いますが、
試合で作り上げたものを出し切る
もしくは自分以上のものを出す事においては、このバランスが重要です。
数値で表せるものでもないので・・・説得力ないですが
経験的にそれを感じます。
気持ち強い人は、殻を壊せる分、身体も強いけど・・・。
陸上で言う『腰の乗った動き』がテーマです。
ウォーキングドリル講習会の内容が中心です。
『歩き』や『ランニング』が各スポーツにどれだけ影響を与えるかを唱えて早7年・・・。
NHKやウォーキングドリル講習会の広がり方を思うと力不足を痛感する日々です。
業界が変わると基礎体力に対する考え方も変わります。
陸上は、体力依存が高いスポーツ。
ゴルフは、一見対極のメンタルと言いますが...ホント！？
すべての土台は、『心-技-体』
このバランスが重要ではないかと思います。
練習で満足が行きがちな発想ならあまり関係ないとは思いますが、
試合で作り上げたものを出し切る
もしくは自分以上のものを出す事においては、このバランスが重要です。
数値で表せるものでもないので・・・説得力ないですが
経験的にそれを感じます。
気持ち強い人は、殻を壊せる分、身体も強いけど・・・。
タイム取りを手伝いました。
乳酸系なのでごらんの有様。
中距離の『神様』だけは、歩いてます。
この練習会は、本気がテーマです。
本気になれる時間の提供。
自分自身に本気になろうぜ！！
もっと若い時に、頭に叩き込んでいたかった。
今、思うと・・・そんなつもりのつもり。
練習後は、WINDUPでミーティング。
『WINDUP AC』Tシャツ出来上がりました。
（ASICS XT602B カラー05）
仲が悪いと噂の山本慎吾選手と
大阪からわざわざ加古川まで練習に来る変わり者ですが、
失うものの多いアスリート生活を満喫し、テッペン目指して欲しいです。
このコンビで3月10日から沖縄に行きます。
『WINDUP AC』Tシャツ出来上がりました。
（ASICS XT602B カラー05）
仲が悪いと噂の山本慎吾選手と
大阪からわざわざ加古川まで練習に来る変わり者ですが、
失うものの多いアスリート生活を満喫し、テッペン目指して欲しいです。
このコンビで3月10日から沖縄に行きます。
笠原兄さんからアジアマスターズのお土産いただきました。
『虎』tigerと書いてあります。
こういうのがありがたい。
【お知らせ】
●体験会
3月7日 プロが走りの悩みを解決！
快適ランニング（基礎） 女性限定
10時30分開始 NHK文化センター 神戸教室 Tel（078）360-6198
3月7日 ウォーキング・ドリル
14時45分開始 NHK文化センター 神戸教室 Tel（078）360-6198
『虎』tigerと書いてあります。
こういうのがありがたい。
【お知らせ】
●体験会
3月7日 プロが走りの悩みを解決！
快適ランニング（基礎） 女性限定
10時30分開始 NHK文化センター 神戸教室 Tel（078）360-6198
3月7日 ウォーキング・ドリル
14時45分開始 NHK文化センター 神戸教室 Tel（078）360-6198
環境を変えて ― 2011年02月22日
加古川に帰ってきてから...の仲なのでかれこれ8年目です。
今年は、NASEといってJUMP、プライトメトリックスなどをメインにした
アメリカの資格を日本で広める活動を行うらしいです。
日本でこの分野は、非常に情報が乏しい。
バレー観に行ったときに、選手見て膝跳びだった事には、びっくりした。
JUMPセンスのいい人間がtigerの周りには、非常に多いし当たり前だと思っていたけど
トレーナーサイドから見れば理屈が分かっても動きが見れないことが多いようだ。
JUMPは『センス』こんな暗黙があって
素人が教えると迷宮入り間違いなし。
JUMPを教える事が出来る
これは、速く走るより難しい次元のように感じる。
今のところはね...。
ここのジムには、パワーマックスV3があります。
神戸には、Gold GYMなどもありますが、
競技者思考のこのジムは、助かる道具が多いです。
日曜日、仲間たちが乳酸系で追い込んでいたので
PM-v3で乳酸系を行いました。
一人なら追い込みきれないのでウォーキングドリル講習会にも参加してくれていて
フィジカルバンガードのスタッフ...トライアスロンの近石さんと・・・。
超持久系選手と超短距離系おじさん...同じ乳酸系トレーニングしても反応は、異なる。
設定差かな！？って思ったけど・・・。
ぶれやすい動きしてたんだろう！なんて思いながら・・・。
選手-トレーナーの立ち位置などの話から
重心の取り方の話など深夜までお話しました。
4月23日には、フィジカルバンガード http://phy-vanguard.com/
で行われている勉強会の中でウォーキング、ランニングの講習をさせてもらいます。
ありがたく2回目です。
前回は、カールルイスのウォーキング映像を披露して
お宝映像披露しないといけない様な気分になってますが・・・。
期待しないで下さい。
2011年アシックス陸上スパイク入荷しました。
オーラ、SP-JPN、レイ、ブレード、JPソード（左から）
オーラ、SP-JPN、レイ、ブレード、JPソード（左から）
早速、気になっていたJP-Rを・・・。
いい時代のアシックスに戻った気分です。
ちょっと語弊があるかな！？
同じテイストのジオマッハより癖がない。
これにシャークスキンなら完璧。
シャークスキン知ってる？
接地上手くて、足首締まってる選手は、これ履くとゾクゾクするかもよ！？
WINDUPで絶賛販売中です。
いい時代のアシックスに戻った気分です。
ちょっと語弊があるかな！？
同じテイストのジオマッハより癖がない。
これにシャークスキンなら完璧。
シャークスキン知ってる？
接地上手くて、足首締まってる選手は、これ履くとゾクゾクするかもよ！？
WINDUPで絶賛販売中です。
