アホ参上 ― 2008年11月12日
WIND-UPに5時間も居座った迷惑なお客さん
中2で10秒95をマークし、TV番組に出演し陸上への熱さを語った慎吾,
tigerの後輩で体育の家庭教師をやっている占部君です。
ちょいと陸上から遠ざかりたい
tigerにとって、迷惑極まりない...。
と言いながらもしゃべり続けたのは、tigerでした。
基本、選手に陸上教えるのあまり好きではないんだ！！
子供は別よ！！
アホ達の参上で・・・早くもやる気が出てきた。
もうちょっと（走りたい）気持ちを抑えて・・・・。
今年の冬は、若者の力を借りるか？
さぁ～みんな...赤堀道場へいらっしゃい。
中2で10秒95をマークし、TV番組に出演し陸上への熱さを語った慎吾,
tigerの後輩で体育の家庭教師をやっている占部君です。
ちょいと陸上から遠ざかりたい
tigerにとって、迷惑極まりない...。
と言いながらもしゃべり続けたのは、tigerでした。
基本、選手に陸上教えるのあまり好きではないんだ！！
子供は別よ！！
アホ達の参上で・・・早くもやる気が出てきた。
もうちょっと（走りたい）気持ちを抑えて・・・・。
今年の冬は、若者の力を借りるか？
さぁ～みんな...赤堀道場へいらっしゃい。
引退（2） ― 2008年11月09日
ちょっと見えたこと...。
ある治療家がオリンピック選手に対し「あんなに練習したら走れない...走りもめちゃくちゃだし・・・」効率よい走りで練習をしないと・・・速くならないよ！と言いたかったのだろう！そのオリンピック選手の長所は、「根性で走り抜ける」練習を見てても不器用で泥臭く、ただ追い込むだけ･･･。
練習での姿勢を知らなければ、「何で強いの？」としか言いようがない選手...。レースでも練習でももがいて結果をもたらした。理屈は抜きの所謂気持ちだけで日本記録を作り世界のセミファイナリストになったと言っても過言ではない。
先週の浜松での森長さんの跳躍を観た時に・・・。そのオリンピック選手をふと思い出した。
高校で陸上に目覚めたtigerの前には、絶えず巨大な壁「森長正樹」の姿があった。そんな彼に憧れ日大に入学！！彼の試練、苦悩、栄光、努力、執念、感覚を21年間近くで見てきた。tigerの陸上人生のほとんどが彼からのヒントだった。
「森長正樹伝説」としてtigerの周りでは、受け継がわれているが...。
アテネオリンピック前に最後のトレーニング場所をアメリカに選んだ決断やそこでの生活は、オリンピック選手にしか分からないオリンピックへの執念だった。tigerのような2流では、決断できないし、想像も出来ないし、乗り越える事も出来ない...しかし、それに挑戦する強い魂を持っている。
tiger思うに・・・「本気な人間」
試合では3回目、6回目に記録を伸ばしてくる...押さえ所を知ったベテランならではの展開。ここでの集中するしぐさは、今も昔も練習でも試合でも変わらない。心の奥底にある気持ちに変化があるかもしれないが・・・。さまざまな経験から引き出される集中のしぐさは、観客を引き込み、観客を期待に膨らませ、そして、興奮させる。
朝原や森長さんのベテラン選手が競技生活最後の試合に見せたものは、全面に気持ちだった。引退間際で見せた「気持ちで走る」や「気持ちで跳ぶ」こういった姿勢に前に進む（成長への）ヒントが隠されているような・・・。
「気持ち（精神）を育てる陸上」この感覚が選手にも指導する際にも大事だな！
岡本綾子さんが上田（桃子）の球には、「気持ちが見える」と言ってたし・・・。その感性だな！！
ある治療家がオリンピック選手に対し「あんなに練習したら走れない...走りもめちゃくちゃだし・・・」効率よい走りで練習をしないと・・・速くならないよ！と言いたかったのだろう！そのオリンピック選手の長所は、「根性で走り抜ける」練習を見てても不器用で泥臭く、ただ追い込むだけ･･･。
練習での姿勢を知らなければ、「何で強いの？」としか言いようがない選手...。レースでも練習でももがいて結果をもたらした。理屈は抜きの所謂気持ちだけで日本記録を作り世界のセミファイナリストになったと言っても過言ではない。
先週の浜松での森長さんの跳躍を観た時に・・・。そのオリンピック選手をふと思い出した。
高校で陸上に目覚めたtigerの前には、絶えず巨大な壁「森長正樹」の姿があった。そんな彼に憧れ日大に入学！！彼の試練、苦悩、栄光、努力、執念、感覚を21年間近くで見てきた。tigerの陸上人生のほとんどが彼からのヒントだった。
「森長正樹伝説」としてtigerの周りでは、受け継がわれているが...。
アテネオリンピック前に最後のトレーニング場所をアメリカに選んだ決断やそこでの生活は、オリンピック選手にしか分からないオリンピックへの執念だった。tigerのような2流では、決断できないし、想像も出来ないし、乗り越える事も出来ない...しかし、それに挑戦する強い魂を持っている。
tiger思うに・・・「本気な人間」
試合では3回目、6回目に記録を伸ばしてくる...押さえ所を知ったベテランならではの展開。ここでの集中するしぐさは、今も昔も練習でも試合でも変わらない。心の奥底にある気持ちに変化があるかもしれないが・・・。さまざまな経験から引き出される集中のしぐさは、観客を引き込み、観客を期待に膨らませ、そして、興奮させる。
朝原や森長さんのベテラン選手が競技生活最後の試合に見せたものは、全面に気持ちだった。引退間際で見せた「気持ちで走る」や「気持ちで跳ぶ」こういった姿勢に前に進む（成長への）ヒントが隠されているような・・・。
「気持ち（精神）を育てる陸上」この感覚が選手にも指導する際にも大事だな！
岡本綾子さんが上田（桃子）の球には、「気持ちが見える」と言ってたし・・・。その感性だな！！
浜松中日カーニバルまで2日 ― 2008年11月01日
神戸国際大学生涯教育講座「ウォークトレーニングⅡ」
後期 全4回本日終了いたしました。
受講者の皆さんありがとうございました。
来年度も継続予定です。（5月、10月）
ご参加よろしくお願いいたします。
明日、浜松に移動し大先輩と汗を流す予定です。
写真は、スタートのポジション改良版です。
後ろ足のテンションをもう少し高くして挑んで見ます...。
とは言え、最後までしっかり走りれる動きをしたいと考えいます。
後期 全4回本日終了いたしました。
受講者の皆さんありがとうございました。
来年度も継続予定です。（5月、10月）
ご参加よろしくお願いいたします。
明日、浜松に移動し大先輩と汗を流す予定です。
写真は、スタートのポジション改良版です。
後ろ足のテンションをもう少し高くして挑んで見ます...。
とは言え、最後までしっかり走りれる動きをしたいと考えいます。
浜松中日カーニバルまで3日 ― 2008年10月31日
最近、自転車盗まれて・・・練習するのも電車で移動！！
練習場所の加古川総合運動公園の最寄駅でクレジットカードを拾い届けて「一善」朝から気分がいい・・・が・・・。
最近、動向が気になってしょうがないのが・・・。
神奈川県の高校入試で態度が悪い生徒を不合格にした問題。
tigerの大学時代の恩師が校長なんですわ！！
陸上でも熱血でハートでぶつかる事が出来る指導者。神奈川県内の問題校に送り込まれては、解決させてきた伝説の教師！！
これ以上の事は、言えないが・・・気になってしょうがない。
tigerの働く陸上専門店「WIND-UP」は、お客のほとんどが中、高校の陸上部員。専門的な商品を売る位置づけだけではない。勝手ながら学校の先生が、言えない事を言うこともある。陸上競技の先輩としてや地域の先輩として・・・。
挨拶の出来ない態度が悪い生徒には、商品を売る上で、必要最小限の応対しかしません。（不思議なもので店の入り方である程度分かる）安く仕入れるのも大変だから・・・。しかし、いろいろ言っちゃうんだけどね！！tigerの性格上黙ってられなく...。結果、親子で睨み付けられたりもするし・・・。白髪増えるわ！
親や先生の前だけいい子ちゃんして・・・店に来て偉そうにする生徒は実は、多い。こんな事、載せたらまずいかな？！練習での取り組みの奥底が見えちゃうし、人間的な部分だね！！
先日は、通販の希望の兵庫県内の高校生から「在庫ないんやったら載せとくな！ボケ・・・」ってメールが来るし...。あまりに頭にきて秋季記録会で名前を見つけてしばく気満々だったけど・・・。さすがに回りに止められたわ・・・。tigerも人間的に成長しないと・・・。いい勉強になった。
もはやネタだけど・・・。
本当に、必死に頑張ってる生徒も多いし、協力的で理解ある親も多い。加古川（兵庫）の陸上の特徴なんだけど・・・。
そんな人たちといい関係を築けるように、心がけているんだけど・・・。
気付いた事を「ビシッ」と言える大人になりたい。
それが言える恩師が気になってしょうがない！
練習場所の加古川総合運動公園の最寄駅でクレジットカードを拾い届けて「一善」朝から気分がいい・・・が・・・。
最近、動向が気になってしょうがないのが・・・。
神奈川県の高校入試で態度が悪い生徒を不合格にした問題。
tigerの大学時代の恩師が校長なんですわ！！
陸上でも熱血でハートでぶつかる事が出来る指導者。神奈川県内の問題校に送り込まれては、解決させてきた伝説の教師！！
これ以上の事は、言えないが・・・気になってしょうがない。
tigerの働く陸上専門店「WIND-UP」は、お客のほとんどが中、高校の陸上部員。専門的な商品を売る位置づけだけではない。勝手ながら学校の先生が、言えない事を言うこともある。陸上競技の先輩としてや地域の先輩として・・・。
挨拶の出来ない態度が悪い生徒には、商品を売る上で、必要最小限の応対しかしません。（不思議なもので店の入り方である程度分かる）安く仕入れるのも大変だから・・・。しかし、いろいろ言っちゃうんだけどね！！tigerの性格上黙ってられなく...。結果、親子で睨み付けられたりもするし・・・。白髪増えるわ！
親や先生の前だけいい子ちゃんして・・・店に来て偉そうにする生徒は実は、多い。こんな事、載せたらまずいかな？！練習での取り組みの奥底が見えちゃうし、人間的な部分だね！！
先日は、通販の希望の兵庫県内の高校生から「在庫ないんやったら載せとくな！ボケ・・・」ってメールが来るし...。あまりに頭にきて秋季記録会で名前を見つけてしばく気満々だったけど・・・。さすがに回りに止められたわ・・・。tigerも人間的に成長しないと・・・。いい勉強になった。
もはやネタだけど・・・。
本当に、必死に頑張ってる生徒も多いし、協力的で理解ある親も多い。加古川（兵庫）の陸上の特徴なんだけど・・・。
そんな人たちといい関係を築けるように、心がけているんだけど・・・。
気付いた事を「ビシッ」と言える大人になりたい。
それが言える恩師が気になってしょうがない！
浜松中日カーニバルまで4日 ― 2008年10月30日
動き的に試してることの確認として、久々にスタート練習しました。
加古川ナイター以来何ヶ月ぶりでしょう？！
先日紹介した、2XU エリートモデルを着用！
ノーマルタイプと比べても締め付け具合が増し、これで運動すると筋肉のブレが軽減されるだろう...と着用時にイメージできるぐらいである。脱いだり履いたりが大変かもしれないがそんな事より、筋肉のブレや運動によっての筋ダメージ軽減重視！
陸上では見慣れないデザイン。Xのインパクトが大きい。
コンプレッションタイツで大事なのは、ハードな運動でも動きやすく圧力が適正な事。これは、利用者の感覚的な部分も大きい。スタート動作でも大丈夫ならウェイトやランニングは、どんな運動でもブレないだろう？そんなイメージの中、スタート練習を行った。
スタート動作でも、ブレを少なく、着用する事によって動きの感覚をプラスに転じてくれるか？といった狙いがあったが普段は、つぶれそうな位置で接地してもつぶれないで持ちこたえている...反発に負けていないと言う事だ！！コンプレッションならではの感覚だ！！
もう一つ実感した事は、
「用意の姿勢」で芯（腹筋）から上げれる感覚になる。
用意の姿勢のとり方は、単純な腰の上げ下げではあるが、この感覚にまで変化が出る。脚に頼らず腹筋で上げる感覚に近い。これは、tigerの求める理想的な腰の上げ方！
中心部から上げれる事により、スタートで脚を使いすぎなくなる為、重心移動がスムーズになるであろう！？なんてねっ！！
2XUエリートモデルは、「陸上版レーザーレーサー！？」筋密度の高い人の感覚ってこんな感じなんだろう！？
運動中は、もちろん。就寝中、立ち仕事...足のむくみや回復にも効果が期待できる。試合で使用したり、ゴルフで使用したり、追い込んだ練習で使用したりいろいろ試す価値がありなアイテムです。
オーストラリアのブランドで、スポーツ全般で使用されてるらしいが、tigerの今回のテストで陸上競技でも十分OK！！正直、マル秘アイテムとしてこっそり楽しみたい気持ちである。怪我の心配がある方には、是非試してもらいたい。tigerお世辞抜きでお勧めっす！！とは言え内輪に勧めすぎて在庫薄です。
質問などあればコメント欄にどうぞ！！
加古川ナイター以来何ヶ月ぶりでしょう？！
先日紹介した、2XU エリートモデルを着用！
ノーマルタイプと比べても締め付け具合が増し、これで運動すると筋肉のブレが軽減されるだろう...と着用時にイメージできるぐらいである。脱いだり履いたりが大変かもしれないがそんな事より、筋肉のブレや運動によっての筋ダメージ軽減重視！
陸上では見慣れないデザイン。Xのインパクトが大きい。
コンプレッションタイツで大事なのは、ハードな運動でも動きやすく圧力が適正な事。これは、利用者の感覚的な部分も大きい。スタート動作でも大丈夫ならウェイトやランニングは、どんな運動でもブレないだろう？そんなイメージの中、スタート練習を行った。
スタート動作でも、ブレを少なく、着用する事によって動きの感覚をプラスに転じてくれるか？といった狙いがあったが普段は、つぶれそうな位置で接地してもつぶれないで持ちこたえている...反発に負けていないと言う事だ！！コンプレッションならではの感覚だ！！
もう一つ実感した事は、
「用意の姿勢」で芯（腹筋）から上げれる感覚になる。
用意の姿勢のとり方は、単純な腰の上げ下げではあるが、この感覚にまで変化が出る。脚に頼らず腹筋で上げる感覚に近い。これは、tigerの求める理想的な腰の上げ方！
中心部から上げれる事により、スタートで脚を使いすぎなくなる為、重心移動がスムーズになるであろう！？なんてねっ！！
2XUエリートモデルは、「陸上版レーザーレーサー！？」筋密度の高い人の感覚ってこんな感じなんだろう！？
運動中は、もちろん。就寝中、立ち仕事...足のむくみや回復にも効果が期待できる。試合で使用したり、ゴルフで使用したり、追い込んだ練習で使用したりいろいろ試す価値がありなアイテムです。
オーストラリアのブランドで、スポーツ全般で使用されてるらしいが、tigerの今回のテストで陸上競技でも十分OK！！正直、マル秘アイテムとしてこっそり楽しみたい気持ちである。怪我の心配がある方には、是非試してもらいたい。tigerお世辞抜きでお勧めっす！！とは言え内輪に勧めすぎて在庫薄です。
質問などあればコメント欄にどうぞ！！
浜松中日カーニバルまで７日 ― 2008年10月27日
あと７日で今シーズンが終わる...前に、新発見！！
ちょいと試してみよう！！
タイムは、据え置きの１１秒１～2台かとは、思うけど・・。
浜松中日カーニバル。
一般高校100ｍ競技時間 9：15開始
最後に、難題が突きつけられた気分...。
当日、何時に起きるんだろう？！
今日、９時からトレーニングした。この時間に、MAX１００ｍ走ると思うと・・・。抵抗があった。この感覚が加齢してるサイン。朝から動く高校生と比べると違いがあることは、確か！だが競技場一番乗りするぐらいの気持ちで準備するぜ！！
そうでもしないと怪我する。
ついに、2XU エリートタイプ入荷です。
従来品より締め付けの高いタイプ。
ハードなトレーニング、さまざまな動きでも筋肉がブレない。疲労軽減も・・・。新たな感覚のトレーニングが期待できます。しっかり締め付けぶれなく動かす感覚を味わってください。そして、重要性を感じてみてください。
個人的な感想（経験談）を言わせていただくと、ぶれの少ない状態で運動を続けると、筋肉の形が違ってきます。いわゆる締まった筋肉のつき方・・・。
神経伝達のスピードに違いが出ると思います。
それでいてポンプ効果で疲労軽減。スキンズやその他、同系統の商品が出回っていますが明らかに違いがあります。恐るべし2XU...。tigerは、プチ虜です。
5年後にはスポーツ選手の定番商品になるであろう！
「コンプレッションウェアー」
女性の方には、むくみ、血流量アップの為冷え性の方にも効果的
ご購入は、WIND-UP通販ページまで
http://www.wind-up.jp/cgi/store/store.cgi?frame=on
ちょいと試してみよう！！
タイムは、据え置きの１１秒１～2台かとは、思うけど・・。
浜松中日カーニバル。
一般高校100ｍ競技時間 9：15開始
最後に、難題が突きつけられた気分...。
当日、何時に起きるんだろう？！
今日、９時からトレーニングした。この時間に、MAX１００ｍ走ると思うと・・・。抵抗があった。この感覚が加齢してるサイン。朝から動く高校生と比べると違いがあることは、確か！だが競技場一番乗りするぐらいの気持ちで準備するぜ！！
そうでもしないと怪我する。
ついに、2XU エリートタイプ入荷です。
従来品より締め付けの高いタイプ。
ハードなトレーニング、さまざまな動きでも筋肉がブレない。疲労軽減も・・・。新たな感覚のトレーニングが期待できます。しっかり締め付けぶれなく動かす感覚を味わってください。そして、重要性を感じてみてください。
個人的な感想（経験談）を言わせていただくと、ぶれの少ない状態で運動を続けると、筋肉の形が違ってきます。いわゆる締まった筋肉のつき方・・・。
神経伝達のスピードに違いが出ると思います。
それでいてポンプ効果で疲労軽減。スキンズやその他、同系統の商品が出回っていますが明らかに違いがあります。恐るべし2XU...。tigerは、プチ虜です。
5年後にはスポーツ選手の定番商品になるであろう！
「コンプレッションウェアー」
女性の方には、むくみ、血流量アップの為冷え性の方にも効果的
ご購入は、WIND-UP通販ページまで
http://www.wind-up.jp/cgi/store/store.cgi?frame=on
