wind-up + 練習会 ― 2008年12月27日
wind-up+練習会にランニングコーチとして参加しました。
練習会参加の皆様に、ランニングの基本動作を中心に紹介させていただきました。
参加の皆様と一緒に１時間JOGしました。
tigerにとって１時間JOGは地獄でしたが、充実感いっぱい。
短い距離でかく汗と少し違った奥の奥から汗が出た気分です。
名古屋の皆様また参加させていただきますので、よろしくお願いいたします。
練習会参加の皆様に、ランニングの基本動作を中心に紹介させていただきました。
参加の皆様と一緒に１時間JOGしました。
tigerにとって１時間JOGは地獄でしたが、充実感いっぱい。
短い距離でかく汗と少し違った奥の奥から汗が出た気分です。
名古屋の皆様また参加させていただきますので、よろしくお願いいたします。
