ドリルを携帯で見よう！ ― 2009年01月12日
ある治療家の方からアトランタオリンピックで44秒8のラップを叩き出した「Mr Oさんの映像がありますか？」聞かれ...。Mr Oさんが優勝した88年京都国体の映像やったらあるけど・・・。なんて話から・・・。YOUTUBEで海外選手のトレーニング風景動画があるなど話をしていました。
それを一緒に聞いていた某実業団チームのYマネージャーが携帯で映像が見れるように・・・小細工をしてくれました。
パウエルの腿上げを絶えず練習中も意識したい人は、クリックしてダウンロードしてください。（FOMA905で確認済...その他の機種は、×かも？！）
http://homepage3.nifty.com/mgr/Run/site.html
この二つのドリルは、鉄板です。走りの要素の大まかな部分80％近くををカバーしています。
海外のレースではよく見るドリルですが...日本では、いまや時代遅れな感じのドリルです。股関節グリグリ回してばかりの動きやりすぎず、反発を高めるドリルを・・・。そして、常識を変えましょう！！
それを一緒に聞いていた某実業団チームのYマネージャーが携帯で映像が見れるように・・・小細工をしてくれました。
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http://homepage3.nifty.com/mgr/Run/site.html
この二つのドリルは、鉄板です。走りの要素の大まかな部分80％近くををカバーしています。
海外のレースではよく見るドリルですが...日本では、いまや時代遅れな感じのドリルです。股関節グリグリ回してばかりの動きやりすぎず、反発を高めるドリルを・・・。そして、常識を変えましょう！！
