38です。2010年06月20日

『ウォーキングドリル講習会』実施いたしました。
アスリート中心に多数の参加、誠にありがとうございます。
次回7月18日開催予定です。


トレーニング仲間にお祝いしてもらいました。
明日、38歳です。

38歳で迎える
大阪選手権のために、1週間前の刺激を入れました。
森長氏伝承のレッグプレス オールアウトです。
多分250回ぐらいだったと思います。

1週間で回復するらしいけど・・・。
その後、走りました。
これ本当に1週間で回復するの?

97水戸国際100m予選 トロット戸川さんの隣で走りました。
http://www.youtube.com/watch?v=eXz8fSrGxTU