2月27日の巻 ― 2011年02月27日
WINDUP ACの練習会にもかかわらず
WINDUP AC…tigerだけです。
今年もバラバラの集団です。
たまたま競技場に来ていた選手も巻き込んで走りました。
筋膜炎を起こして一ヶ月ぶりのランニングです。
めちゃくちゃ死んだのは言うまでもなく・・・。
年寄りに起こる一ヶ月の衰え方は、尋常じゃないのを死にぐらいで知りました。
一から出直しです。
練習仲間が増えるとそれだけ動きを見ることが出来、参考になります。
仕上がりぐらいを肌で感じることができ、ありがたいにつきます。
今日走った人たちは、元気でした。年の割りに・・・。
日大組（赤堀、塩塚）は、本数抑えたのに....ダメージもらってます。
40歳の長老 笠原兄さんは、普通にこなしてました。
ほんと・・・残念なぐらいハムが攣ります。
いきなりやりすぎたかな！？
来週もやります。
3月6日 ＠加古川 9時です。
WINDUP AC…tigerだけです。
今年もバラバラの集団です。
たまたま競技場に来ていた選手も巻き込んで走りました。
筋膜炎を起こして一ヶ月ぶりのランニングです。
めちゃくちゃ死んだのは言うまでもなく・・・。
年寄りに起こる一ヶ月の衰え方は、尋常じゃないのを死にぐらいで知りました。
一から出直しです。
練習仲間が増えるとそれだけ動きを見ることが出来、参考になります。
仕上がりぐらいを肌で感じることができ、ありがたいにつきます。
今日走った人たちは、元気でした。年の割りに・・・。
日大組（赤堀、塩塚）は、本数抑えたのに....ダメージもらってます。
40歳の長老 笠原兄さんは、普通にこなしてました。
ほんと・・・残念なぐらいハムが攣ります。
いきなりやりすぎたかな！？
来週もやります。
3月6日 ＠加古川 9時です。
