Bory TC練習会1/28 ― 2024年01月30日
ますます冬は、健康作り。
走るための土台として
...重視する傾向。
ちまたや過去との乖離を感じつつも
方向性はそっち。
●やめたこと
小さな変化を求めることや持続できないことに無理をしない
●方向性
小さなことでも積み重ねると確実に作用することを重視。
イメージは染み込ませ身体に任せる。
目先の変化は気にしないようにし、無視をする。
線で捉えたり波で捉えるように徹底する。
今はひたすら歩いて、俗に言う体操を行なっている。
20年後を先取りしているかのようなである。
今、習得すべきこととして優先。
結果として年々取り組みが変化していることや
足元は見えても目先が見えなくなっていることは、
いい兆候なのかなと感じながら2月を迎える。
