モアーエナジー ― 2008年01月09日
高校生のトレーニングに参加させてもらってほんの少し一緒にトレーニング...合宿終了間際のトレーニングが強度とすれば今のtigerには、ちょうどいい！アップヒルのダッシュを行ないました。
ゆるいカーブで行なったダッシュ！お年寄りレーン（インレーン）を譲ってもらってなお、負荷がいい具合！！この１ｍぐらいのハンディがたまらない。
400ｍのアップヒルも走り切れるようになって来てるし...。もう少し我慢すれば、追い込んだトレーニングが出来るかな？！と思っていたら・・・。
喉痛に始まり→鼻水→セキ...免疫下がってます。
「免疫を上げるような食品を・・・摂取」みたいな模範解答は、もっぱらなく。焼肉を頬張るのでした。
ゆるいカーブで行なったダッシュ！お年寄りレーン（インレーン）を譲ってもらってなお、負荷がいい具合！！この１ｍぐらいのハンディがたまらない。
400ｍのアップヒルも走り切れるようになって来てるし...。もう少し我慢すれば、追い込んだトレーニングが出来るかな？！と思っていたら・・・。
喉痛に始まり→鼻水→セキ...免疫下がってます。
「免疫を上げるような食品を・・・摂取」みたいな模範解答は、もっぱらなく。焼肉を頬張るのでした。
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