37歳 10秒7へのプロローグ ― 2008年12月01日
人が集まりだした。
一人で黙々と哀愁漂わせながらトレーニングする日々から徐々に仲間とトレーニングする機会が増えてきている。人に力を借りる時期なのかもしれない。
冬季2日目早くも超筋肉痛！！
トリオのお陰で、少しは軽減してるはずだが...。
負けるな36歳、明日は、PMで根性試し...。
お知らせ！！
JR神戸駅すぐのＨＤＣビル6階 NHK神戸文化センターにて
「ウォーキング ドリル ～正しく・健康に・美しく～」開講中！
残り3回 12月15日、3月2日、16日 14：45～16：15です。
動きがマニア過ぎて受講生がひくぐらいで人気のない講座です。
理屈（10秒5レベルのかんがえ方を歩きに還元）も説明しますが、tigerが動きを見せて解説する講座です。
見学もOKです。大歓迎！！
動きを盗んで下さい。
tiger自身良い動きが出来ていると感じてるうちに、動きを心底見ていただきたいと思ってやっている講座ですので・・・。
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_463511.html
一人で黙々と哀愁漂わせながらトレーニングする日々から徐々に仲間とトレーニングする機会が増えてきている。人に力を借りる時期なのかもしれない。
冬季2日目早くも超筋肉痛！！
トリオのお陰で、少しは軽減してるはずだが...。
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