ボチボチ ― 2009年11月10日
mitikana TVの山本君とトレーニングしました。
健康器具の通販をやっている会社です。
練習でこれ使って下さい。という事で無理やり巻かされました。
そして、実際に練習開始！
内容は、15ｋｍJOGをして、ウェイトしました。
途中、おなかが痛くなったり、膝が痛くなったり、犬にいびられたり...。散々なJOGでしたが・・・存在を忘れていたベルトを外すと一気に体が重たく...3週間ぶりに動いたわりに、体が動いたのは・・・・ベルトの恩恵を受けていたようです。
使えそうな商品だったので紹介します。
一応の説明を受けましたが...気になる方は↓をクリックしてください。
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そして、実際に練習開始！
内容は、15ｋｍJOGをして、ウェイトしました。
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