19757月って ― 2009年10月04日
杉山 愛ちゃん引退！
お疲れ様でした。
新聞のプロフィール
何かが抜けてますよ！！
試合が続いたので今週は、治療とゴルフトーナメント観に行ってました。
大雨の中、WIND-UP ACの森長選手と・・・。
選手の練習から観たいと言う事で・・・・。
５時４５分会場待ち合わせ！！
ここまでして観るギャラリーは、あまり居ませんよ！
と思っても・・・しかし、世の中にはそんな人が大勢居るんです。
結果五千人ぐらい来てたらしい。
五千人の観衆の前で走りたいなぁ！
やっぱプロスポーツは、羨ましく思います。
陸上では、ウォーミングアップ観たらある程度、調子とか記録分かるけど・・・・。ゴルフでもある程度・・・。
基本、陸上と同じ見方で・・・アップで気合入れ過ぎとか！？
ただ打ってるだけとか、動きが一回一回違うとか？
神経質なり過ぎとか！？身体の動き操り方で見ていくと陸上に通ずる事が多すぎる。
今回のようなメジャーのスタート前は、アップで癖が出やすい。
本当は、最終日の練習を観たかったかったけど・・・。
世界レベルアスリートの森さん目線とゴルフのメジャー観戦。
抜群に楽しかった。
10月17日加古川選手権に向け、活動しないと・・・。
最近取り組んでいる「ヒールドリル」と「腰移動」の感覚を上げないと・・・。出来なくなって何年経ったんだろう！！
走高跳 野村 智宏選手 （岩倉高教 ）
http://blog.goo.ne.jp/tomo_nom/
400ｍ 山村 貴彦選手 （サイボウズ）
http://blog.cybozu.co.jp/riku/cat5063618/index.html
お疲れ様でした。
新聞のプロフィール
何かが抜けてますよ！！
試合が続いたので今週は、治療とゴルフトーナメント観に行ってました。
大雨の中、WIND-UP ACの森長選手と・・・。
選手の練習から観たいと言う事で・・・・。
５時４５分会場待ち合わせ！！
ここまでして観るギャラリーは、あまり居ませんよ！
と思っても・・・しかし、世の中にはそんな人が大勢居るんです。
結果五千人ぐらい来てたらしい。
五千人の観衆の前で走りたいなぁ！
やっぱプロスポーツは、羨ましく思います。
陸上では、ウォーミングアップ観たらある程度、調子とか記録分かるけど・・・・。ゴルフでもある程度・・・。
基本、陸上と同じ見方で・・・アップで気合入れ過ぎとか！？
ただ打ってるだけとか、動きが一回一回違うとか？
神経質なり過ぎとか！？身体の動き操り方で見ていくと陸上に通ずる事が多すぎる。
今回のようなメジャーのスタート前は、アップで癖が出やすい。
本当は、最終日の練習を観たかったかったけど・・・。
世界レベルアスリートの森さん目線とゴルフのメジャー観戦。
抜群に楽しかった。
10月17日加古川選手権に向け、活動しないと・・・。
最近取り組んでいる「ヒールドリル」と「腰移動」の感覚を上げないと・・・。出来なくなって何年経ったんだろう！！
走高跳 野村 智宏選手 （岩倉高教 ）
http://blog.goo.ne.jp/tomo_nom/
400ｍ 山村 貴彦選手 （サイボウズ）
http://blog.cybozu.co.jp/riku/cat5063618/index.html
すいません！ ― 2009年10月09日
夏の加古川合宿に実は、芝君が応援に来てくれていたらしいが・・・。
皆で南側のグランドで砲丸を投げていたタイミング合えずじまいだった事が本日判明！！
芝君にお詫びの意味を込めて・・・。
こんな写真！！
どうぞ！！右は、株ちゃん（豊岡南）、左は進藤（社）です。
（提供 中川先生 すいません使わせてもらいます）
当時は、手動計時だった為、決勝でレーン別ゼッケンを付けてました。
これが重たいんだわ！！
芝君は、加古川中-播磨南高-東海大...仙台インターハイ200ｍで入賞したスプリンターです。
国体選考会において100ｍで朝原に勝って福岡国体も出ました。
同じく選考会でtigerは、7ｍ43跳んで朝原に負け...。
400ｍHに出る事になり、仲良く納まったって感じです。
明日は、神戸国際大学で「ウォークトレーニング」講座開講します。
日程は、10月10日、31日、11月7日、14日 計4回です。
途中参加OKです。
詳しくは、リンク先から・・・お願いします。
皆で南側のグランドで砲丸を投げていたタイミング合えずじまいだった事が本日判明！！
芝君にお詫びの意味を込めて・・・。
こんな写真！！
どうぞ！！右は、株ちゃん（豊岡南）、左は進藤（社）です。
（提供 中川先生 すいません使わせてもらいます）
当時は、手動計時だった為、決勝でレーン別ゼッケンを付けてました。
これが重たいんだわ！！
芝君は、加古川中-播磨南高-東海大...仙台インターハイ200ｍで入賞したスプリンターです。
国体選考会において100ｍで朝原に勝って福岡国体も出ました。
同じく選考会でtigerは、7ｍ43跳んで朝原に負け...。
400ｍHに出る事になり、仲良く納まったって感じです。
明日は、神戸国際大学で「ウォークトレーニング」講座開講します。
日程は、10月10日、31日、11月7日、14日 計4回です。
途中参加OKです。
詳しくは、リンク先から・・・お願いします。
ちょいとですが・・・。 ― 2009年10月10日
試合前の慎吾さんの為に・・・。
グリップした感じのスタートです。 すべてが前ベクトルっす！！
クライミングと一緒...。
壁から離れて上がるとしんどいだけです。
踵のイメージは、このアップを見れば分かると思います。
加古川選手権日程 ― 2009年10月11日
第６２回加古川市陸上選手権大会
11：40 100ｍ予選 ２組
14：50 100ｍ決勝
14：55 400ｍ決勝
100ｍ 予選１組
2 伊藤（兵庫大）
3 柿原（新鋼加古川）
4 赤堀（ウィンドアップ）
5 森川（ウィンドアップ）
6 走出（兵庫アスリート）
7 田中（加古川陸協）
8 伏田（復刻AC）
9 建石（兵庫県立大）
100ｍ 予選２組
2 荒瀬（復刻AC）
3 山内（復刻AC）
4 大前（兵庫大）
5 藤縄（ウィンドアップ）
6 中石（ウィンドアップ）
7 玉川（復刻AC）
8 柴田（復刻AC）
400ｍ 決勝
3 建石（兵庫県立大）
4 赤堀（ウィンドアップ）
5 森川（ウィンドアップ）
6 走出（兵庫アスリート）
歴史ある本大会も今年は、出場者が激変！！
寂しすぎます...ってな訳で・・・大会を盛り上げ伝説を作ります（予定）
いざとなれば・・・ウェイトも出来るし...パワーマックスも出来るし・・・
レース前に出力は、上げれるから強引にも何とかなるであろうと軽い考えと最近、追い風が吹く事が多いから17日も追い風だろう！と勝手に決め付けてます。「勘違い作戦」に出ました。
シーズンが長くなると感覚が良くてもタイムは、出ない傾向があるので・・・。出そうで出ないまま・・・終わるんだろうなぁと心の奥では、・・・。
いやいや「勘違い作戦」発令中の為、今年も奇跡起こしてしまうんだろうな！と言い聞かせ...追いで１０秒台が目標です。向いで1台。今の感じだと・・0.05ぐらい足らない感じ・・・。くやし～で終わりそうなので・・・。
ここは、スカッと１０秒台！！
これに尽きる。
レースのイメージや技術、感覚をつかむ・・・そんなの冬になればすぐに忘れるから、そんな事よりも１０秒台という結果！
今は、ただゴールして「10」って数字が見たいだけ・・・。
ほんまどうなるのでしょうか！？
tigerは、目標達成能力が高いか！？低いか！？楽しみ楽しみ！！
11：40 100ｍ予選 ２組
14：50 100ｍ決勝
14：55 400ｍ決勝
100ｍ 予選１組
2 伊藤（兵庫大）
3 柿原（新鋼加古川）
4 赤堀（ウィンドアップ）
5 森川（ウィンドアップ）
6 走出（兵庫アスリート）
7 田中（加古川陸協）
8 伏田（復刻AC）
9 建石（兵庫県立大）
100ｍ 予選２組
2 荒瀬（復刻AC）
3 山内（復刻AC）
4 大前（兵庫大）
5 藤縄（ウィンドアップ）
6 中石（ウィンドアップ）
7 玉川（復刻AC）
8 柴田（復刻AC）
400ｍ 決勝
3 建石（兵庫県立大）
4 赤堀（ウィンドアップ）
5 森川（ウィンドアップ）
6 走出（兵庫アスリート）
歴史ある本大会も今年は、出場者が激変！！
寂しすぎます...ってな訳で・・・大会を盛り上げ伝説を作ります（予定）
いざとなれば・・・ウェイトも出来るし...パワーマックスも出来るし・・・
レース前に出力は、上げれるから強引にも何とかなるであろうと軽い考えと最近、追い風が吹く事が多いから17日も追い風だろう！と勝手に決め付けてます。「勘違い作戦」に出ました。
シーズンが長くなると感覚が良くてもタイムは、出ない傾向があるので・・・。出そうで出ないまま・・・終わるんだろうなぁと心の奥では、・・・。
いやいや「勘違い作戦」発令中の為、今年も奇跡起こしてしまうんだろうな！と言い聞かせ...追いで１０秒台が目標です。向いで1台。今の感じだと・・0.05ぐらい足らない感じ・・・。くやし～で終わりそうなので・・・。
ここは、スカッと１０秒台！！
これに尽きる。
レースのイメージや技術、感覚をつかむ・・・そんなの冬になればすぐに忘れるから、そんな事よりも１０秒台という結果！
今は、ただゴールして「10」って数字が見たいだけ・・・。
ほんまどうなるのでしょうか！？
tigerは、目標達成能力が高いか！？低いか！？楽しみ楽しみ！！
講習会のお知らせ ― 2009年10月14日
■ウォーキング ドリル 講習会■
ウォーキングの基本を教えます。
主 催 ウォークトレーニング事務局
期 日 平成21年10月18日（日）雨天決行
実施時間 10時より11時30分（90分）
受付場所 加古川運動公園サブ陸上競技場
開催場所 加古川運動公園サブ陸上競技場
加古川市西神吉町鼎1050
加古川バイパス 加古川西インター降りて北へ約3km
山陽道加古川北から南へ約10km
申 込
メールの場合
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、を記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jpまでお送り下さい。
当日受付も承ります。
● 申し込み・問合せ先 ●
〒675-0021 加古川市尾上町安田769-1
グッディースポーツフィジオ TEL・FAX 079-427-2512 （担当 小野）
参 加 費 ￥3,000 当日 受付にてお渡し下さい。
■海を見ながらウォーキング＆エクササイズ■
10/19（月） 14:45～16:15
詳しくは、クリック↓
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_508681.html
神戸の海を見ながら歩き、海辺でエクササイズを行う。
現実離れした時間を過ごす講座です。
一人では、出来ない事も集団で行えば大丈夫！？
メリケンパーク周辺を歩いて汗をかいてみませんか？
神戸の町が違った表情で見えるはず！？
ウォーキングの基本を教えます。
主 催 ウォークトレーニング事務局
期 日 平成21年10月18日（日）雨天決行
実施時間 10時より11時30分（90分）
受付場所 加古川運動公園サブ陸上競技場
開催場所 加古川運動公園サブ陸上競技場
加古川市西神吉町鼎1050
加古川バイパス 加古川西インター降りて北へ約3km
山陽道加古川北から南へ約10km
申 込
メールの場合
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、を記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jpまでお送り下さい。
当日受付も承ります。
● 申し込み・問合せ先 ●
〒675-0021 加古川市尾上町安田769-1
グッディースポーツフィジオ TEL・FAX 079-427-2512 （担当 小野）
参 加 費 ￥3,000 当日 受付にてお渡し下さい。
■海を見ながらウォーキング＆エクササイズ■
10/19（月） 14:45～16:15
詳しくは、クリック↓
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_508681.html
神戸の海を見ながら歩き、海辺でエクササイズを行う。
現実離れした時間を過ごす講座です。
一人では、出来ない事も集団で行えば大丈夫！？
メリケンパーク周辺を歩いて汗をかいてみませんか？
神戸の町が違った表情で見えるはず！？
一流...の空気 ― 2009年10月16日
いよいよ！明日は、加古川選手権...。
天気予報は...雨マークがなくなり曇り・・。
風が南の風6ｍって・・・。
向かいか！？虚しすぎる。
まぁいいや！！
仲間達が揃い楽しみ！！
向いでも頑張ろう！！
...ビヨンセのコンサート行ってきました。
ヒューストン出身らしい。
tigerが海外で一番長い期間暮らした街がヒューストンです。
陸上短距離と言えば...。テキサス州です。
その中心的な町。
大学一年から合計すると5ヶ月ぐらいは、居た事になると思います。
月刊陸上競技11月号「私の”原点”Training」を紹介している
走幅跳び森長氏とアテネオリンピック前の春、ヒューストンで3週間ぐらい過ごした事があります。tigerが最後、上を狙った本気なつもりだった冬期トレーニングです。先月、引退した野村（走高跳）も最後のオリンピック目指し一緒でした。
冬から現地でトレーニング積んでいた森長さんの本気度は、尋常ではなかった。オリンピック選手がもう一度オリンピックを狙う時の本気度は、言葉に出来ない。自分で自分を変えるのに必要な物を教えてもらったような気がします。
そして、ヒューストンでは、世界で戦かえている選手の世界の厳しさを教えてもらった。
世界記録保持者であるが故、悩み、一本一本確認し、そしてまた悩み。
見えないものに追いかけられているプレッシャーなんのか？tigeｒには、分からなかったけど...冗談が言いづらい空気の中でトレーニングしてました。アメリカのイメージは、はしゃぎながら・・・みたいな感じするけど・・・。テキサスは、世界中でも本気度が高いエリアです。
トレーニング中、彼らが本気な時は、tigerも明らかに気負けするし、近寄れない。
アメリカ選手や森長さんの姿を見て今考えると・・・本気もどきな取り組みだったtigerです。
身体が動く時に本気にならないと・・・と強く感じます。
賞味期間過ぎましたがまだ辛うじて動くので・・・年とは言わず、やるなら本気にならんと・・。本気もどきが自分の悪い癖です。
ってな訳で明日は、加古川でワンマンショーを開く予定です！！
天気予報は...雨マークがなくなり曇り・・。
風が南の風6ｍって・・・。
向かいか！？虚しすぎる。
まぁいいや！！
仲間達が揃い楽しみ！！
向いでも頑張ろう！！
...ビヨンセのコンサート行ってきました。
ヒューストン出身らしい。
tigerが海外で一番長い期間暮らした街がヒューストンです。
陸上短距離と言えば...。テキサス州です。
その中心的な町。
大学一年から合計すると5ヶ月ぐらいは、居た事になると思います。
月刊陸上競技11月号「私の”原点”Training」を紹介している
走幅跳び森長氏とアテネオリンピック前の春、ヒューストンで3週間ぐらい過ごした事があります。tigerが最後、上を狙った本気なつもりだった冬期トレーニングです。先月、引退した野村（走高跳）も最後のオリンピック目指し一緒でした。
冬から現地でトレーニング積んでいた森長さんの本気度は、尋常ではなかった。オリンピック選手がもう一度オリンピックを狙う時の本気度は、言葉に出来ない。自分で自分を変えるのに必要な物を教えてもらったような気がします。
そして、ヒューストンでは、世界で戦かえている選手の世界の厳しさを教えてもらった。
世界記録保持者であるが故、悩み、一本一本確認し、そしてまた悩み。
見えないものに追いかけられているプレッシャーなんのか？tigeｒには、分からなかったけど...冗談が言いづらい空気の中でトレーニングしてました。アメリカのイメージは、はしゃぎながら・・・みたいな感じするけど・・・。テキサスは、世界中でも本気度が高いエリアです。
トレーニング中、彼らが本気な時は、tigerも明らかに気負けするし、近寄れない。
アメリカ選手や森長さんの姿を見て今考えると・・・本気もどきな取り組みだったtigerです。
身体が動く時に本気にならないと・・・と強く感じます。
賞味期間過ぎましたがまだ辛うじて動くので・・・年とは言わず、やるなら本気にならんと・・。本気もどきが自分の悪い癖です。
ってな訳で明日は、加古川でワンマンショーを開く予定です！！
