講演予定 ― 2010年11月20日
●11月27日17時30分より
フィジカルバンガードにて
コンディショニング定期セミナー講師をいたします。
【テーマ】ウォーキング
次のメールアドレスに①所属、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥将来の目標を記入して送付してください。月1回 セミナー日時を配信します。
Mail：iconditioning＠yahoo.co.jp
受講料 一講義 ハイテク生（2年生）1000円 ハイテク卒業生 2000円 一般参加 3000円
※単発の受講も可能。
お問い合わせ『フィジカルバンガード』
http://phy-vanguard.com/trainer/index.html
兵庫明石市大蔵谷東山 488-85 JR朝霧駅より徒歩1分
明石海峡が目の前のロケーション。ウェイトジムで行います。
ここの人たちは、超がつくほどのトレーニングマニアです。
専門知識を高めたい向上心の高い方、特にお勧めです。
専門知識を持った専門学校講師や生徒などが多く、トレーニング最新情報の交換の場に利用してください。
●11月28日10時より
加古川運動公園陸上競技場にて
『ウォーキングドリル講習会』
歩き、運動の基本を学ぶ講座です。
申 込 メールの場合
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jp までお送り下さい。
当日受付、承ります。
電話の場合は、下記までご連絡下さい。
申し込み・問合せ先
グッディースポーツフィジオ TEL・FAX 079-427-2512 （担当 小野）
〒675-0021 加古川市尾上町安田769-1
開放的な競技場を利用し、短時間で身体を変化させる事が狙いの講座です。自分自身への変化を楽しむ講座です。
快適な身体で快適な歩きを身に付ける事が趣旨です。
運動経験が無くても気軽にご参加ください。
●11月28日11時45分から12時30分まで
『かけっこ教室』 体験会 @加古川運動園陸上競技場
対象 小学生、中学生、
参加費 \1,000 別途 競技場使用料金 \100
申し込み、お問い合わせ
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jp
●12月6日10時30分より
『プロが走りの悩みを解決！快適ランニング（基礎）』
NHK文化センター神戸教室
どうすればいいかわからず自己流で走っている方、これから始めたい方、走りの基本を見ながら実践して、ランニングの初歩を学びます。
安全に走るためのストレッチも丁寧にレクチャーいたします。基本動作を身につけたら、最後は自分のペースのフリーランで、基本の確認をしましょう。
【女性限定の講座です】
詳しくは、http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_580282.html
神戸の象徴、ポートタワー、ハーバーランド周辺を走ります...ランニングの基本の基本を学ぶ講座です。ランニングに関しての？？？？をご持参してください。
フィジカルバンガードにて
コンディショニング定期セミナー講師をいたします。
【テーマ】ウォーキング
次のメールアドレスに①所属、②住所、③氏名、④年齢、⑤電話番号、⑥将来の目標を記入して送付してください。月1回 セミナー日時を配信します。
Mail：iconditioning＠yahoo.co.jp
受講料 一講義 ハイテク生（2年生）1000円 ハイテク卒業生 2000円 一般参加 3000円
※単発の受講も可能。
お問い合わせ『フィジカルバンガード』
http://phy-vanguard.com/trainer/index.html
兵庫明石市大蔵谷東山 488-85 JR朝霧駅より徒歩1分
明石海峡が目の前のロケーション。ウェイトジムで行います。
ここの人たちは、超がつくほどのトレーニングマニアです。
専門知識を高めたい向上心の高い方、特にお勧めです。
専門知識を持った専門学校講師や生徒などが多く、トレーニング最新情報の交換の場に利用してください。
●11月28日10時より
加古川運動公園陸上競技場にて
『ウォーキングドリル講習会』
歩き、運動の基本を学ぶ講座です。
申 込 メールの場合
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jp までお送り下さい。
当日受付、承ります。
電話の場合は、下記までご連絡下さい。
申し込み・問合せ先
グッディースポーツフィジオ TEL・FAX 079-427-2512 （担当 小野）
〒675-0021 加古川市尾上町安田769-1
開放的な競技場を利用し、短時間で身体を変化させる事が狙いの講座です。自分自身への変化を楽しむ講座です。
快適な身体で快適な歩きを身に付ける事が趣旨です。
運動経験が無くても気軽にご参加ください。
●11月28日11時45分から12時30分まで
『かけっこ教室』 体験会 @加古川運動園陸上競技場
対象 小学生、中学生、
参加費 \1,000 別途 競技場使用料金 \100
申し込み、お問い合わせ
氏名、ご連絡先住所、お電話番号、記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jp
●12月6日10時30分より
『プロが走りの悩みを解決！快適ランニング（基礎）』
NHK文化センター神戸教室
どうすればいいかわからず自己流で走っている方、これから始めたい方、走りの基本を見ながら実践して、ランニングの初歩を学びます。
安全に走るためのストレッチも丁寧にレクチャーいたします。基本動作を身につけたら、最後は自分のペースのフリーランで、基本の確認をしましょう。
【女性限定の講座です】
詳しくは、http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_580282.html
神戸の象徴、ポートタワー、ハーバーランド周辺を走ります...ランニングの基本の基本を学ぶ講座です。ランニングに関しての？？？？をご持参してください。
