告知 ― 2021年12月06日
練習会として陸上教室します。
『動きながら教える』
世界の現場の常識（理論、行動）を
地域に落とし込む
今回も
エビデンスが強いものだけでやろうとしています。
※雨天は、スタンド下を利用します。警報は、中止。
告知その2 ― 2021年12月12日
エアーバトンリレー
⚫︎200m走り切る走力があるひと
⚫︎5人/1チーム ⚫︎200m/1人
✅競技場利用受付を各自で行い、リレーの受付を行なって下さい。
✅事故、怪我一切責任を負いません。
BORY TC練習会 ― 2021年12月19日
記憶化、最適化、活性化、最大化...
2022シーズンに向けてのキーワード。
順序と意味を間違えないよう
共有、確認の12月。
今までの陸上は、何だったのか？
そんな気付きも生まれた。
必然のエラーを見逃す
誤魔化す、すり替える。
エラー認識への甘さや妥協。
準備において誤魔化しは罪だなぁ
BORY TC練習会12/26 ― 2021年12月27日
あるカンファレンスでダウン前にした方が...と
言っていたので試してます。
冬は、水が冷たいので
手間が省けます。
リカバリーと活性化とも言っていたので
何だか考えていることが似たり寄ったり
マスターズでもシニアでも極端な違いはなく
おのおのにシビアな要素があって
その押さえ方を身につけないと
すべては、後手に...。
チームでも新たな取り組みが始まった。
３ヶ月をめどに最適化の中に推移させたいと
目論んでいる。
時間が軸合わないなぁ
みんなが期待を超えるコソ練をするぐらいの
モチベーション頼みな感じがすでに後手かも知れない。
1時間エンドレスリレー ― 2021年12月30日
何かを共有している同級生と
共に汗を流しました。
50を迎える
2022 お互いの時間の刻み方が楽しみです。
