2023 ― 2023年01月04日
カラダを強くする前に壊れる。
そんな気持ちがよぎる。
うまく強く...
効率よく...
そんなこと言い出したら終わりが近い感じだけわかる。
説明は、できないけど...
オプションなんて強化しないで
本質を強化する...
そんな助言と訂正を頂いて
天才になった気分になった。
年末に観たTVで
今まで集中だと思っていたことが
瞑想だということを知った。
それからは練習中、
ほとんど瞑想しているようにも思えてきた。
雰囲気を感じて、カラダを感じて、
力の伝わりをイメージして
トレーニングの
捉え方が少し分かりだして
兆候もイメージと合いだして
仲間も同調傾向が出てきた。
５０代は簡単に変化でないなぁと感じつつも、
ちゃんとやればて的確に少しづつ変わる。
月単位で変化を出していく戦略。
レースは、年単位で変化が出ればよしといった具合なんだと思う。
昨シーズンのレース動画を見て
速く走りたいよりは、
やっぱ走りを作りたいんだよな
うまく...効率よく...とは無縁の道を行きます。
お前そこまでするかと自分に言ってやれるように...
