一時間エンドレス ― 2022年12月07日
加古川補助競技場 300m
競技場使用料支払いの上、補助競技場へ移動下さい。
11:30 受付終了
12:00 スタート
7人/150m or 5人/300m 当日アンケートで多数決
スプリントセミナー ― 2022年12月16日
タイガー自身は、
コーヒー飲みながらまったりな空気感で…
させて頂こうと思っています。
＃サンタモニカTC
＃ヒューストン
＃トムテレツ
50歳になってやっぱり勿体ないなぁと思うのは、
19歳で核心に触れていたのにも関わらず
目で見える方向に進んで行ったこと
元の位置に戻すのに５年かかった。
今となっては気付けて良かったとも
50になって戻せてよかったと思っている。
そして、いよいよ始まる。
キーワードは
『今だから言える...』
直接教えてもらった理論...
共に過ごした日々でのアドバイス...
それらをわかりやすくしてくれたトップ選手の活躍...
それを実践して掴んだもの...
理論や情報を得て
過去や今を見ていくと『やっぱり』となるように
走りを知りたい、
極めたい方の直感をくすぐるような機会になれば嬉しいです。
主催：日本ファンクショナルトレーニング協会
申込はこちら→ Instagram
BORY TC陸上体験会 ― 2022年12月23日
私たちBORY TC は
地域で育った選手による陸上競技クラブチームです。
私たちが提供するのは、
説明だけではなく
『正確な動きを見せること』
動きを見て学ぶ機会と場所の創出
（真似をする事柄とと真似をする場所を作る）
その為に地域の子供達に
陸上体験会を実施しています。
12月30日 陸上体験会
9:30-10:30 加古川運動公園補助競技場
【対象】小学生 中学生
事故、怪我に関して自己責任を快諾の上、参加することに同意された方
運動のできる格好で水分を持参でお越しください。
9:25までに補助競技場に集合し、その時に参加費（500円）をお支払い下さい。
...冬2023 ― 2022年12月28日
え〜っと
スピード獲得に向け
Mobilityで身体操作の誤差を減らし、
より安定した身体状態で走トレへ移行する前に
生理学的な強化を図っています。
走りの最適化手順は掴めつつあって
生理学的な強化の最適化が課題。
負荷と時間の根拠作りに時間がかかっていて
少しまだ試している状態。
昨年、目を瞑って無視したところに向き合ってます。
時間と手間をかけ順番通りやって行かないと
最後に丸みをもってしまいます。
最後は静かに針で突く
そんな必殺仕事人のような仕草に憧れがあります。
道具（身体）磨きの手間は減りつつあって
錆びる感覚は今のところ無くなってきてます。
磨ききれるか？時間との勝負のラインまで
来ているといいんだけど・・・。
一時間エンドレスリレー ― 2022年12月30日
同級生と写真におさまり、
今年も無事終わりました。
2023もご贔屓に...。
