やり込んで得るもの ― 2023年02月22日
自分の知らないことを知ることは、
優秀であることよりも役立つ
コロナ禍
ストレッチをしていて怪我をしたことで
出会った２つのこと
それはtigerに大きな変化をもたらした。
3年近く継続している。
先日の『スプリントセミナー』でも紹介
その２つをもっとパフォーマンスに繋げるための
線として構築していくことができないだろうか？
毎週金曜日、神戸で開催している
「ウォーキングレッスン」の70代受講者や
陸上のイベントで関わる小学生からマスターズまで
地味に巻き込み見えてきた形。
新たに知ったことを
『どの順序でどのようにやる』を考えていき、
その情報をどのように使い、違いを見出していくのか？
生き方や陸上に対する考えにも影響をもたらしたことは違いない。
暖かくなるタイミングで
予定を変更し、
あと１ヶ月徹底的に知っていくことを探ってみる。
昨年よりパフォーマンス上がったとしても
喜ぶことのできない自分が存在してきている。
そうやって変わっていくんだな
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