２ＸＵ :: トゥー・タイムズ・ユー ― 2006年12月09日
この冬、また相棒が増えました。
全日本実業団前から試着を始め、「陸上にチャックのないタイツなんて利便性が低い・・・」とブーブー言っていたのですが・・・。独特の質感、締め付け圧力・・・。日本のタイツにはないナチュラル感に虜になっております。
ちょいと詳しく...。
2XUのコンプレッションタイツは素材はハイパワーが潜在する50デニール*ストレッチ性の糸を使用し、筋肉のサポートをする素材を使用。 同時に、パネルの配置にも研究を重ね、より筋肉をサポートするパネリング構造にしました。怪我の防止にも役立ちます。
筋肉のブレを抑え、正しい動きをサポート サーキュラ編みによるコンプレッションファブリック、50Power COMPRESSIONが、最高レベルの強度とサポート性を実現。 乳酸の蓄積を抑えトレーニング／レース中の疲労を軽減、また、血行を促進しトレーニング／レース後のリカバリーを助けます。 保温性と吸湿速乾性の高い起毛ポリアミド／ライクラを採用。さらに抗菌処理を施し、快適性を高めています。
筋肉のブレを抑え、正しい動きをサポート 筋肉の耐久性と強度を保つことによってより長くハイレベルで運動し続けることが可能になります。 更に筋肉の位置を保ち、筋肉の反応時間も速くなります。
乳酸の放出を低下 血行の流れを高めることにより、筋肉内の酸素循環が高まり、乳酸の放出を低下させます。その結果、リカバリーを早め、筋肉痛も予防。
テクノロジー 素材はハイパワーが潜在する50デニール*ストレッチ性の糸を使用。 この糸に吸湿速乾性のあるナイロンとポリエステルを混合し、弾力を含む編み方を施しました。 この編構造と機能素材によって最高レベルのサポート力と吸湿速乾性を実現しています。 耐久性を高め、型崩れを防ぎ、機能を持続させます。さらに抗菌仕様をほどこしてありますので嫌なにおいを防ぎます。
税込価格￥11,550- (本体価格￥11,000-)
２ＸＵ :: トゥー・タイムズ・ユー日本オフィシャルサイト http://www.2xu.jp/index2.html
WIND-UPにてご注文OK！Tiger割引も・・・。
22回目 ― 2006年12月10日
22回目の冬季トレーニングとしてランニング開始....。 手始めとして400＋300＋200 1setから・・・。 即死でした。乳酸の量も半端じゃない！？
長い冬の幕開けです。
22回目ともなると自分を強化するためのサンプル数は、ふんだんにある。 しかし、今回はやる事が多すぎる・・・・。時間には限りがある。
体力を戻す事が先決のようだ。
ターサー履いて ― 2006年12月15日
ほんま冬？！暑すぎて・・・汗のでかたも半端でない。
やっぱこういう日は、かってにスピードが上がる....。 ４００ｍ×5本 etc 本日も即死！
手術後の復帰の過程で女子ブロックと走った十数年前の事を思い出しながら耐えたよ！その時ぐらい体が言うことを聞かない。22回目の冬季は始まったばかり・・・。しっかり耐えるしかない。
加古川マラソン ― 2006年12月16日
加古川河川敷で小学生の駅伝大会があってぷら～と観てきました。 僕の母校（加古川南高校）からも良く見える場所で、坂道走やマラソン大会を思い出したね。学校の行事でこの河川敷で飯盒炊飯した事もあったし、写生会もしたね！ちょいと懐かしい場所。
今日の駅伝のコースは、来週の（WIND-UP出店予定）加古川マラソン http://www.nikke.co.jp/culture/community_care/marathon/index.html でも使われ数年前に整備され、日本陸連公認コースになってんだって・・・。 へぇ～～～
平日でもジョガー＆ウォーカーで賑わっております。 僕もたまにJOGするけれども、いいコースだね！ 街中は、車や通行人など注意しなければならないことが多いから集中できないしね！本格的に走りこみたいなら加古川河川敷へ・・・。
僕の場合は、釣竿持って走ってる事のほうが多いけど・・・。
コアトレ ― 2006年12月17日
コア（核）トレーニング
身体を点で捉えると重心部 腹筋、背筋etc中心部の筋肉がいかに重要か？！グリーン選手の活躍によって日本でも深層筋群の重要性を頻繁に耳にする。いまやスポーツ界では当たり前の言葉・・・。 身体を線で捉えると軸という感覚が生まれる。昔から意識付けの際に、利用する言葉だけれども、実際線が引かれている訳もなく、感覚の世界！感覚がある人にとっては、実際の動きを目で見ても軸のある動き、ない動き...。確実に、見分ける事ができる。軸のある人の動きは、基本的に、ブレが少ない...。
軸の形成で、今まで僕がノーマークだったのが首...。真剣に考えれば考えるほどそりゃ重たい頭を乗せている....骨盤まで一直線、そりゃ脚まで影響出るよ！強い軸を形成する為には、胴体で切れているような軸ではなく脳天まで釘刺しの軸のほうがね...。 ちょっとしたきっかけで購入した本だけれども、十分なほどのヒントをもらった。
コンペ！ ― 2006年12月30日
雪の中コンペ行ってきました。 加古川の城山GC...着くと雪一色！
雪がやんだ途端、練習グリーンへ直行...。 スタッフが雪を掻き分ける中、豪快怪力、WIND-UP常連 織辺 太さんを発見！ ゴルフ場でクレーマー・・・。走る気満々です。
雪の解けた午後、スタート前にカシャ！
左から タイガー 亀田さん 安達さん 早狩さん 河岡さん
やっぱ暖かいところでやりたいのう～！ そして、頭痛の中、今年最後の勤務中！
