ガッツな陸上 ― 2011年07月16日
Olympic 1500m Champion Asbel Kiprop racing in the 400m
Bryan Clay
Linford Christie Plyometric Training
噂のクリスティー...のプライトメトリックス
世界のトップとなると動きは、体重を使って重い。
日本は、脚を使って軽い。
最近の日本では、この質感の選手は少なく、
軽くサラサラ回す系統の動きばかり...。
接地時間短くなんてよく言うが・・・
海外のスプリンターは、あまり意識していない。
お尻を使ってしっかり押し込む事が優先される...そうしてると
接地が安定し、短くも見えてくる。
誰かの動きに右にならえの様にも見える。
教えられ過ぎて感性が似てきちゃってるんかな！？
(体重を使った動き)ここへのアプローチは、分かっていても難しく、
筋量の増加と共に変化させていくべきテクニック。
某アジアの国のコーチも言っていた...。
日本の動きは、軽い。
WINDUP ACのあの人は、
これを見て目覚めたかのように・・・。
猛練習中！
また8ｍ跳んじゃうかも・・・。
負けじと・・・tigerは、野獣練習を行う予定。
【夏合宿】
8月11日-14日 加古川運動公園陸上競技場
参加者募集中！
(問い合わせ) centerrun@gmail.com
通い、短期、もれなく連絡ください。
Bryan Clay
Linford Christie Plyometric Training
噂のクリスティー...のプライトメトリックス
世界のトップとなると動きは、体重を使って重い。
日本は、脚を使って軽い。
最近の日本では、この質感の選手は少なく、
軽くサラサラ回す系統の動きばかり...。
接地時間短くなんてよく言うが・・・
海外のスプリンターは、あまり意識していない。
お尻を使ってしっかり押し込む事が優先される...そうしてると
接地が安定し、短くも見えてくる。
誰かの動きに右にならえの様にも見える。
教えられ過ぎて感性が似てきちゃってるんかな！？
(体重を使った動き)ここへのアプローチは、分かっていても難しく、
筋量の増加と共に変化させていくべきテクニック。
某アジアの国のコーチも言っていた...。
日本の動きは、軽い。
WINDUP ACのあの人は、
これを見て目覚めたかのように・・・。
猛練習中！
また8ｍ跳んじゃうかも・・・。
負けじと・・・tigerは、野獣練習を行う予定。
【夏合宿】
8月11日-14日 加古川運動公園陸上競技場
参加者募集中！
(問い合わせ) centerrun@gmail.com
通い、短期、もれなく連絡ください。
