40歳100m10秒台への道【4】 ― 2012年05月02日
いよいよ2012年オープンします。
疲労骨折、顎、あばら骨折などを経て
強くリニューアルオープン予定です。
大人の調整法は、模索中ですが
ひたすら走らず試合を迎えます。
こんなのも良いでしょう!?
檻の中で退屈した動物園の動物状態を作ってます。
外出たときにちゃんと走り回ってよ!!
疲労骨折、顎、あばら骨折などを経て
強くリニューアルオープン予定です。
大人の調整法は、模索中ですが
ひたすら走らず試合を迎えます。
こんなのも良いでしょう!?
檻の中で退屈した動物園の動物状態を作ってます。
外出たときにちゃんと走り回ってよ!!
40歳100ｍ10秒台への道【5】 ― 2012年05月05日
【40歳まで47日】
加古川記録会に出場しました。
100ｍ 11.18 +1.3
10秒8ぐらいの気持ちでいって空回り。
加古川記録会に出場しました。
100ｍ 11.18 +1.3
10秒8ぐらいの気持ちでいって空回り。
これもよし...。
ええ歳して・・・初歩的ミス。
ピークは、アップではかないスパイクを履いちゃった時...。
狙いすぎたな！！
自分に期待しすぎるのもね
適当に走って力を出す状態を作らないと思います。
狙ってばかりじゃ疲れる...。
ええ歳してね！！
ええ歳して・・・初歩的ミス。
ピークは、アップではかないスパイクを履いちゃった時...。
狙いすぎたな！！
自分に期待しすぎるのもね
適当に走って力を出す状態を作らないと思います。
狙ってばかりじゃ疲れる...。
ええ歳してね！！
同級生の芝 幸一郎が20年ぶりにレース復帰しました。
加古川中-播磨南高校出身200ｍでインターハイ入賞したスプリンターです。
昭和な二人が平成に混じって走るんだから・・・
観てる方も楽しいはす！？
このお二人さんタイムいじょうに、動きはピカイチ。
身体で覚えることの大切さを目にした出来事。
そんな視線で見ていただけるとありがたい。
兵庫郡市区陸上では、練習仲間の進藤温美3...9歳が5ｍ61で優勝！
加古川を中心にアラフォーが熱い。
マニアな視線を充実させるほどの過程、結果、広がりを見せていきたい。
加古川中-播磨南高校出身200ｍでインターハイ入賞したスプリンターです。
昭和な二人が平成に混じって走るんだから・・・
観てる方も楽しいはす！？
このお二人さんタイムいじょうに、動きはピカイチ。
身体で覚えることの大切さを目にした出来事。
そんな視線で見ていただけるとありがたい。
兵庫郡市区陸上では、練習仲間の進藤温美3...9歳が5ｍ61で優勝！
加古川を中心にアラフォーが熱い。
マニアな視線を充実させるほどの過程、結果、広がりを見せていきたい。
40歳100ｍ10秒台への道【6】 ― 2012年05月09日
【40歳まで43日】
小学５年時の加古川市内陸上競技大会
4ｍ32跳んで優勝した写真。
同じ学校にtigerより身体能力あるお友達が複数いた。
『俺でも優勝やからお前もっといくわ...』
こんなこと言ってたの思い出す。
同級生の息子や娘が陸上を行っているいった話をよく聞く。
そしてスパイクを買いに来てくれる...。
すべてが懐かしいだよね！
同級生に会うと当時を思い出し、
子供を見るとこれから陸上を始める新鮮さの向こうに
自分の幼い時の姿がかぶって見える。
４０歳で迎える陸上を
線香花火のように消えゆく中で小さな光が
『あっまだ残っていた？？』という驚きと・・・
『はっ！！』と思う嬉しさ気持ちとダブらせる。
光らせたい...。
4ｍ32跳んで優勝した写真。
同じ学校にtigerより身体能力あるお友達が複数いた。
『俺でも優勝やからお前もっといくわ...』
こんなこと言ってたの思い出す。
同級生の息子や娘が陸上を行っているいった話をよく聞く。
そしてスパイクを買いに来てくれる...。
すべてが懐かしいだよね！
同級生に会うと当時を思い出し、
子供を見るとこれから陸上を始める新鮮さの向こうに
自分の幼い時の姿がかぶって見える。
４０歳で迎える陸上を
線香花火のように消えゆく中で小さな光が
『あっまだ残っていた？？』という驚きと・・・
『はっ！！』と思う嬉しさ気持ちとダブらせる。
光らせたい...。
かつて出会い練習させてくれたフロイドハード
リロイバレル、
モーリスグリーン
秘密を少し教えてくれた伊東先輩、怪我から懸命に復帰する姿を見せてくれた中道先輩、奥山先輩、近くで世界に挑む日本人の姿を見せてくれた井上先輩、森長先輩。
同級生スプリンター宮田、大森、朝原、窪田、中村。
マスターズ世代の方々や多くの先輩、後輩たち
皆さんの姿がふと夢のように現れ無言で励ましてくれる。
同じ時間を過ごした事が財産...今、目指すべき道の中、
身を持って実感している。
ロンドンに向け緊張感が高まりつつスポーツ界。
そんな中、何もなかったかの様に４０歳になって
何もなかったかの様に100ｍ１０秒台をね！
秘密を少し教えてくれた伊東先輩、怪我から懸命に復帰する姿を見せてくれた中道先輩、奥山先輩、近くで世界に挑む日本人の姿を見せてくれた井上先輩、森長先輩。
同級生スプリンター宮田、大森、朝原、窪田、中村。
マスターズ世代の方々や多くの先輩、後輩たち
皆さんの姿がふと夢のように現れ無言で励ましてくれる。
同じ時間を過ごした事が財産...今、目指すべき道の中、
身を持って実感している。
ロンドンに向け緊張感が高まりつつスポーツ界。
そんな中、何もなかったかの様に４０歳になって
何もなかったかの様に100ｍ１０秒台をね！
40歳100m10秒台への道【7】 ― 2012年05月17日
【40歳まで35日】
ウォーキングセミナー実施しました。
12歳から80歳が参加です。
こんな感じで好きなように言いたい事言ってやってます。
カップルいっぱいの海岸で、マニアな事やってます。
今週は、関西実業団
出るだけ出ます。
完走が目標そんな感じです。
ネガティブでしょ！？
ウォーキングセミナー実施しました。
12歳から80歳が参加です。
こんな感じで好きなように言いたい事言ってやってます。
カップルいっぱいの海岸で、マニアな事やってます。
今週は、関西実業団
出るだけ出ます。
完走が目標そんな感じです。
ネガティブでしょ！？
the Shanghai Samsung Diamond League ― 2012年05月18日
【40歳まで34日】
40歳100ｍ10秒台への道【8】 ― 2012年05月20日
【40歳まで32日】
関西実業団 100ｍ
予選 11秒16 (-0.1)
準決 11秒20 (+0.1)
関西実業団 100ｍ
予選 11秒16 (-0.1)
準決 11秒20 (+0.1)
35歳以上の部 100ｍ
決勝 11秒59 (-0.7)
決勝 11秒59 (-0.7)
(右は、ほとんど45歳の井指選手11秒58)
レース出る以上は、何があってもゴールする。
これがtigerのレースポリシー。
前回のレースより0.02秒10秒台へ近づいた。
それだけで十分。
WINDUP ACの森川君と車で尼崎向かうときは、
どうせ出ても1本で終わるし、仕事休んで行ってどないなこっちゃ！？
っとすねていたが・・・。
いろんな人に会って・・・
試合っていいな!!
来て良かったな!!!
楽しいな!!!!
...そんな展開で黙々とアップしてました。
同級生の元気な姿も見れたし...。
同級生、先輩がヒントもくれたし...。
後輩の頑張りも見れたし...。
脚はダメでも先の見通しは明るい。
この大会は、昔から知る関係者が多いので
この中で10秒台...をだしたかったなぁ
まぁこの欲張り...準備不足すぎるわ
11秒1は出せる感覚はあるが
10秒台は、もうちょっと
人事を尽くす必要を感じている。
ちょっと休養して脚固めしようかな！？
今年の目標は、10秒台だけじゃないから・・・。
レース出る以上は、何があってもゴールする。
これがtigerのレースポリシー。
前回のレースより0.02秒10秒台へ近づいた。
それだけで十分。
WINDUP ACの森川君と車で尼崎向かうときは、
どうせ出ても1本で終わるし、仕事休んで行ってどないなこっちゃ！？
っとすねていたが・・・。
いろんな人に会って・・・
試合っていいな!!
来て良かったな!!!
楽しいな!!!!
...そんな展開で黙々とアップしてました。
同級生の元気な姿も見れたし...。
同級生、先輩がヒントもくれたし...。
後輩の頑張りも見れたし...。
脚はダメでも先の見通しは明るい。
この大会は、昔から知る関係者が多いので
この中で10秒台...をだしたかったなぁ
まぁこの欲張り...準備不足すぎるわ
11秒1は出せる感覚はあるが
10秒台は、もうちょっと
人事を尽くす必要を感じている。
ちょっと休養して脚固めしようかな！？
今年の目標は、10秒台だけじゃないから・・・。
