世界陸上 100m ― 2009年08月16日
Usain Bolt JAM
Michael Rodgers USA
Daniel Bailey ANT
Darvis Patton USA
4着取りということで両組とも4着前後は接線。
経験豊かな選手は、1/100の接線に強いという事でPattonを4着と予想。
8レーンのMarc Burnsも楽しみ。シードレーンのPatton、Rodgersにスタートに力みが出る可能性がある。プレッシャの中でBoltのような絶対的選手を意識してしまう。Boltは、スタートに力みがあるものの乗ったら止められない雰囲気は、健在。準決勝では、60から70ぐらいまで本気で走るだろう。
準決勝二組目
Asafa Powell JAM
Tyson Gay USA
Dwain Chambers GBR
Richard Thompson TRI
スタート速い選手に囲まれているゲイにとってスタートから50mまでのリハーサルをするには、絶好のレース。プレッシャーはかなりのものがある。50mで先行するパウエルに追いついたら決勝では、Boltとの対決に自身をつけるだろう!10秒0台でも決勝に進めない可能性あります。
冷静なレースが出来ている塚原に期待。10秒0台の力十分にある。
準決勝で力み無く上位に入ると決勝への流れが作りやすい。
意外と決勝まで時間がないので準決のイメージが残りやすい。
決勝でPowellが別人にならなければ、相当面白いレースが待っている。かつて観た事のない9秒7台3人のレースになる事を勝手に期待。
ブロックのあわせ方などにプレッシャの掛かり具合が見て取れるので要チェック!!
ウォークドリル講習会とWIND-UP AC ― 2009年08月19日
8月23日(日)歩き方を理解する講習会を行います。
受講者の目的は、いろいろ...。
痩せたい...姿勢を良くたい...元気になりたい...。
歩きは、生命活動の基本的運動です。
基本を見直すことでプラスに転じる事間違いなし!
主 催 ウォークトレーニング事務局
期 日 平成21年8月23日(日)雨天決行
実施時間 10時より11時30分 (90分)
受付場所 加古川運動公園陸上競技場
開催場所 加古川運動公園陸上競技場
加古川市西神吉町鼎1050
● 電車JR宝殿駅から車約10分
申し込み方法
氏名、ご連絡先住所、お電話番号を記入の上
akabori@hyogo.email.ne.jpまでお送り下さい。
当日受付も承ります。
● 問合せ先 ●
〒675-0021 加古川市尾上町安田769-1
グッディースポーツフィジオ TEL・FAX 079-427-2512 (担当 小野)
参 加 費 ¥3,000 当日受付にてお渡し下さい。
講 師 赤 堀 弘 晃(陸上競技短距離元日本代表選手)
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本日よりWIND-UP AC池田選手が出場する十種競技が始まります。
ご声援、よろしくお願いいたします。
今回の短距離レースを観ていて、tiger今の時代にオリンピックや世界選手権を目指す選手じゃなくてホント良かったとツクヅク思う。
世界ではトップを含め、ファイナリスト、セミファイナリストが底上げされている現状。風なしの10秒0台でもファイナリストになれない。
目に見えるように時代が動いている。
良い環境で走りすぎている日本。野生に知恵を足した世界。
いろんな人と話していても「野生」といったワードが飛び交う。
賢く綺麗に速くなろうとし過ぎたかな!我々、日本人は・・・。
スエツグや為末のように泥臭さを知ってる選手の活躍を心待ちにしている。
世界陸上 ― 2009年08月20日
幅、砲丸、400mで自己ベストを更新!
地味ながらも頑張っています。
応援よろしくお願いいたします。
世界陸上&WIND-UP AC ― 2009年08月22日
Pos | Athlete Country |
Points | 100 Metres | Long Jump | Shot Put | High Jump | 400 Metres | 110 Metres Hurdles | Discus Throw | Pole Vault | Javelin Throw | 1500 Metres |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
26 | Daisuke Ikeda JPN |
7788 PB
|
825 11.16 -0.3 |
835 7.09 +0.8 |
693 13.43 |
687 1.87 |
848 49.28 |
862 14.90 +0.3 |
659 39.72 |
790 4.60 |
794 63.73 |
795 4:22.39 |
皆様、応援ありがとうございました。
自己ベストを更新。種目別でも幅跳、砲丸、400m、ポール、1500mでベスト更新。日頃からもまれた環境でトレーニングを行っている事もあって世界大会でも最低限の仕事を行いました。世界を経験しているコーチ森長氏とその為の取り組みをしているから・・・tigerは、そう思います。
「世界で勝負する陸上」と「記録を出す陸上」は、明らかに違いがあります。その違いが分からない限り自己満足の世界から抜け出す事は、出来ません。「世界で勝負する陸上」をする為に、一から森長氏に教え込まれている選手です。
TVの扱いを見ても感じるが、全然注目されてない種目。今回の世界陸上で自爆する選手が多い中、日本人の中でも健闘が目立った。そう思うんだけど・・・。
世界選手権出場するにあたってベストを出す事は、最低のノルマでした。世界と比べると差が歴然の種目ではあるが、世界大会でベストを出して世界との差を縮めていくしか方法はない。
日本で記録出して行っても世界大会で記録でなかったら意味などないようなもの・・・。3年後のロンドンを見通して入賞レベルまで力を引き上げる事が最大目標!!
コーチ森長氏と池田の挑戦は、始まったばかり・・・。
そんなのが近くで見れて超ラッキーで楽しみいっぱい。
今日は、リレー決勝。スタートリストで予想したかったが...中々スタートリストが発表されない。嫌な予感!?日本がインレーンでないことを祈る。ゴールは超混戦。塚原-高平がレースを前で展開させるとメダルも見える。水郷あたりで日本は、2番目ぐらいにいる可能性が高い。
アンカー9秒台を相手に、藤光に逃げ切ってもらうしかない。相当なプレッシャーだけど・・・力まず乗れば藤光も5m開いていれば逃げ切れる。
【理想】7レーン 日本。6レーン ジャマイカ。ジャマイカがすごい前でレースを展開したら、釣られ、バトンのタイミングがズレやすくなる。ここは、見ものです。3走、4走に焦らない選手がいる国が3位に・・・。
1 ジャマイカ 2 イギリス 3 日本 3 トリニダート
ウォーキング ドリル 講習会 ― 2009年08月23日
筋肉痛になるかもしれないほどの衝撃...強烈ストレッチに、軸を意識したハードルドリルなど行いました。 次回は、9月23日(祝)行います。 よろしくお願いいたします。
●ウォーキングドリル
~正しく・健康に・美しく~受講者募集
NHK神戸文化センターにて開講中。10月より後期新規開始予定です。只今、受付中です。年齢や性別、運動経験を問わずお気軽にご参加いただけます。 |
第一、三月曜日14:45~16:15実施中です。 後期10月5より開始です。
ウォーキングを学びたい方はもちろん。身体の感覚を変えて、感覚を磨きたい方、身体を締めたい方、無駄のない動きを身につけたい方にお勧めです。体験した事のない身体の感覚を提供する事をモットーに・・・講座開講中です。
NHK神戸文化センターがよく許してくれていると感じるぐらい、マニア度満載、かなりういた講座です...たぶん...。非日常的な競技しか知らない濃い人間(tigerの事ですが)に会いたい方、受講お待ちしています。
新たな動き ― 2009年08月26日
http://www1.winknet.ne.jp/~himeji-riku/
車をとめて横断歩道を渡ると・・・・。
インパクトあります。思わず写真!
兵庫県は、陸上競技場が多く加古川、姫路、太子などは、気軽に使わせてくれます。職員も融通利かせてくれるし...。
今回のトレーニングから新たな試みを始めました。
後輩達とトレーニングしていてよく話題になるのが「集中力」であったり「気」の入れ方の話になります。目に見えずらい内面的な部分です。
走り方やレースの流れなど技術も大切な部分ですが、これらは、頭に意識ある状態です。
実際に、レースにおいて考えすぎる(意識が入る)と反応が遅れたり動きがぎこちなくなってしまったりします。動物的な部分が減るように感じます。
「集中力」であったり「気」の部分は、それらとは、違う次元かもしれません。
この「集中」状態(身体で動く状態)で走りを覚えこませる事が重要で単に意識(頭で動く状態)を入れて走りを覚えこまる事に、少し弱さを感じますし、まったく別のことを行っていうるように感じます。
ちょいと気を入れて「生涯現役!?」その強さは、ないな!