お試し中 ― 2010年10月24日
社高校マイルメンバー杉山さんがお店に殴りこみに来ました。一緒に来た子供の躾の良さにビックリ。礼を重んじる武道ならでは・・・。親子で良い影響を受けあってると勝手に思いました。
正道会館 西脇、加古川支部長しているそうです。
WINDUPから500ｍぐらいの所で・・・。
1980年代後半の『兵庫高校陸上ネタ』で盛り上がりました。
その後、WINDUP ACメンバーとPM+飯+サウナしました。
今年は、短時間の練習でも呼びかけ合って、合同練習する所存です。
一人では、乗り越えられない壁が頭の中にこびりついていて、打破。
アキレスの状態が良いだけに無駄に出来ない冬期。そんな事をいってられるのも今だけ！？しばらくは、有酸素中心で毛細血管を少しでも進化？発達？を狙います。
アキレスに負担かける事無く走る以上の効果を・・・と考えやってみましたが、難しかった。
正道会館 西脇、加古川支部長しているそうです。
WINDUPから500ｍぐらいの所で・・・。
1980年代後半の『兵庫高校陸上ネタ』で盛り上がりました。
その後、WINDUP ACメンバーとPM+飯+サウナしました。
今年は、短時間の練習でも呼びかけ合って、合同練習する所存です。
一人では、乗り越えられない壁が頭の中にこびりついていて、打破。
アキレスの状態が良いだけに無駄に出来ない冬期。そんな事をいってられるのも今だけ！？しばらくは、有酸素中心で毛細血管を少しでも進化？発達？を狙います。
アキレスに負担かける事無く走る以上の効果を・・・と考えやってみましたが、難しかった。
