セミナー＆練習会 ― 2023年01月17日
日本ファンクショナルトレーニング協会主催による
『スプリントセミナー』を実施していただいて
延長によって５時間話し続けた。
次回2月11日開催
申込は 日本ファンクショナルトレーニング協会（instagram）
影響を与えてくれた人たちとのエピソードや一言
その場の空気感や雰囲気が
理論やそれを落とし込む作業について
隙間や誤解を減らすための立体感になる。
理論を言葉でイメージできない場合に
見せることが有効。
しかし、
見せる人の技術力でイメージの湾曲や傾いた誘導が起こるので
『見せる伝言ゲーム』のスキルをどうやって高めるか？
癖のない理論通りの動きのできる
走りのデモンストレーター的存在の必要性。
今、共有を目指す仲間がいること
下がりそうになった時に
生き方で励ましてくれる人達が増えていくこと
tigerの陸上戦略は、影響を受けたい人を増やす
そんなところに優先順位があるかもしれない。
チームでのトレーニングが一ヶ月以上経って
少しの変化をもたらすために重要な
精神の安定を優先し、どんなに負荷がかかった状態でも
安定した瞑想を心がけ
無理やりが働かないように努めている。
長期でゆっくりがいい。
一瞬の成果や効果が後々苦しめる。
やっとそんなことを身をもって感じるようになってきた
2023年1月17日
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