関西実業団 ― 2011年05月17日
100ｍ
予 選 11秒50 -1.4 3着
準決勝 11秒55 -1.8 6着
マスターズ100ｍ
予 選 11秒50 -1.4 3着
準決勝 11秒55 -1.8 6着
マスターズ100ｍ
決 勝 11秒76 -4.2 1着
無事に3本走りました...弱気です。
『陸上競技をグランドレベルで観戦』...というキャッチの旅行したようです。
予選走ってショックに似た感覚がありましたが、
ダウン、ドリル、修正。
やれるだけの事をやってこれならしょうがない。
今大会に出場した選手全員、劣等感を感じたに違いない。
予選から決勝を通じて10秒台2人だけ。
生涯のレースでも史上最高の向かい風で走らせてもらって
笑うしかなかった。数値以上の体感です。
若い選手の動きも見れたし、向かいのレースは、課題を浮き彫りにしてくれる。
日本の動きは、やっぱり軽い。そんな渦の中に自分もいる。
いろんな、人と話して取り組みへのヒントもあった。
近年、ありがたいことにスパイクやシューズ種類は増えている。
これらとショップスタッフということを追い風に身体の状態によって
スパイク、シューズの使い分けの徹底を図ろうと感じた。
あくまでもレースで速く走りたいために・・・。
練習では、故障とダメージを出さない事を徹底。
無駄なスピード練習を減らしていこう！
そして身体作りに重点を置いて・・・。
『陸上競技をグランドレベルで観戦』...というキャッチの旅行したようです。
予選走ってショックに似た感覚がありましたが、
ダウン、ドリル、修正。
やれるだけの事をやってこれならしょうがない。
今大会に出場した選手全員、劣等感を感じたに違いない。
予選から決勝を通じて10秒台2人だけ。
生涯のレースでも史上最高の向かい風で走らせてもらって
笑うしかなかった。数値以上の体感です。
若い選手の動きも見れたし、向かいのレースは、課題を浮き彫りにしてくれる。
日本の動きは、やっぱり軽い。そんな渦の中に自分もいる。
いろんな、人と話して取り組みへのヒントもあった。
近年、ありがたいことにスパイクやシューズ種類は増えている。
これらとショップスタッフということを追い風に身体の状態によって
スパイク、シューズの使い分けの徹底を図ろうと感じた。
あくまでもレースで速く走りたいために・・・。
練習では、故障とダメージを出さない事を徹底。
無駄なスピード練習を減らしていこう！
そして身体作りに重点を置いて・・・。
一応、1位という事で徳島の陸上ファンにモーレツアピール。
徳島の陸上ファンは、暖かかったです。
こんなチャラけた事しても、拍手喝采で応じてくれました。
徳島の陸上ファンは、暖かかったです。
こんなチャラけた事しても、拍手喝采で応じてくれました。
プチ冬季感覚で取り組みをしていかないと落ちる一方。
40歳10秒台の波にちょっと乗れていない事を思い知らされた。
こんな感じでは、やっぱりだけで・・・。
こういう気持ちで日々トライ。
ここでも拍手喝采。
ほしいのは、笑いではなく...拍手だな！と感じ橋を渡りました。
今週は、26万人の市民全員がギラギラ注目する加古川選手権。
おっさんの底力を見せるいいチャンス！？
ここでも拍手喝采。
ほしいのは、笑いではなく...拍手だな！と感じ橋を渡りました。
今週は、26万人の市民全員がギラギラ注目する加古川選手権。
おっさんの底力を見せるいいチャンス！？
インドア映像 ― 2011年02月09日
世界ジュニア記録（10秒01）を持つJeffery Demps（フロリダ大学）の室内j競技会の映像。
2010シーズンは、全米学生選手権で追い風参考ながら9秒96で優勝
tiger勝手に2011年の注目選手。
号鉄機関車の様な走りがアメリカを・・・世界を変える？
最近、元気のないアフリカから新たな選手が出てきそうな2011年。 Bolt、Gay中心に世界が動きそう。
今年は、ヨーロッパのグランプリ時期が早く、世界陸上の時期が遅めなので調整が難しいような・・・・。世界陸上を目指す日本選手の調整は、もっと過酷かも
6月の日本選手権、標準記録が上がり、エリアチャンピオンも世界陸上出場できる事になった7月のアジア選手権（神戸）。8月の世界陸上本番。
6月、7月、8月トリプルピークなんて・・・怪我がなければいいが、この時期どんな事やるんだろう！？
もう今から言わせて頂きます。
神戸、応援に行きます。
もう動いているアジアの陸上が観たい。
【常務連絡】 5 13（金）～15（日） 第55回関西実業団陸上競技選手権大会 徳島/鳴門
滋賀マスターズ ― 2010年10月04日
【滋賀マスターズ】彦根
100m 11秒51 -2.8
60m 7秒24 -1.9
100m 11秒51 -2.8
60m 7秒24 -1.9
やっと調子上がって来て…向かい風でも試すチャンスと割り切ってレースに挑みました。
レースの内容は、少し変化を出す事が出来満足！ちょいと風に負けたかなってぐらい。
地元のレースを裏切った結果、強向かい..。兵庫秋季記録会は、追い風。
地元を大事にしょうと思います。
地元を大事にしょうと思います。
審判同士の喧嘩や『用意』の時まで喋る審判がいたりで日常尺度の試合に面白い経験をさせてもらいました。
100歳宮崎さんの世界新
前捌きでした。
前捌きでした。
来期に宿題を残した選手達の先頭に立って身体を壊す予定...。
競技場の回りには釣りをしてる人がいっぱい。
陸上頑張りすぎて竿を持っていく余裕がなかったのが陸上選手としてまだまだ・・・。
余裕を持って100ｍ走りたいと思った最終戦。
陸上頑張りすぎて竿を持っていく余裕がなかったのが陸上選手としてまだまだ・・・。
余裕を持って100ｍ走りたいと思った最終戦。
全日本マスターズ ― 2010年09月20日
18日新幹線で移動
国立で受付を済ませ
世田谷にある母校日大グランドで調整しました。
国立で受付を済ませ
世田谷にある母校日大グランドで調整しました。
500ｍのトラックの張替え工事中でした。
人工芝になるらしいです。
ダウンを終えストレッチをしてると
人工芝になるらしいです。
ダウンを終えストレッチをしてると
自転車運転中、美人を避け骨折をし今年、日本選手権不参加の田中のヒロくん（モンテローザ）が全日本実業団の調整に・・・。
しばし雑談してから我々加古川組は、
日大陸上部通称...ラグ風呂へ行って体をほぐし、新宿へ
しばし雑談してから我々加古川組は、
日大陸上部通称...ラグ風呂へ行って体をほぐし、新宿へ
そこで見たものは、噂に聞いていた
『ハンバーガー食べ放題。 満腹にならなければ
満足いただけるまで提供する...。』と書いてる。
これを、東京在住の大食い達にメール配信。
『ハンバーガー食べ放題。 満腹にならなければ
満足いただけるまで提供する...。』と書いてる。
これを、東京在住の大食い達にメール配信。
前日の大仕事を終える。
9時30分の100ｍに備え、競技場でゆっくりアップしてると
大食い一号池田と森長さんが応援に駆けつけてくれた。
大食い一号池田と森長さんが応援に駆けつけてくれた。
朝早くからありがたい。
ばっちりアップを終え、コール場へ
ばっちりアップを終え、コール場へ
規律の守られた感じがさすが東京陸協様・・・。
身動きがとれず選手にとっては、『はぁ～』って感じですが
大きな試合は、言いなりで身動きが取れないケースが多い。
13年ぶり国立でのレース...あの時もアキレスが痛かった。
悔しさ嬉しさ等が情景と共に条件反射して国立での100ｍは重いなと感じてた。
婚約破棄した女性（実際はないけど・・・。）と何で今更会うねんと思う重い気持ちと若いギャルがゴールで待ってくれてるような極めて軽い気持ちが共存。
感情で浮かないように軽めの集中で『素』を心がけレースに挑んだ。
案の定、あまり動かなかったが・・・あえて国立で試したかったこと。
100ｍに関しては、『素』で走りたかった。
実際、レースあまり覚えていないし・・・。
M35 100ｍ
身動きがとれず選手にとっては、『はぁ～』って感じですが
大きな試合は、言いなりで身動きが取れないケースが多い。
13年ぶり国立でのレース...あの時もアキレスが痛かった。
悔しさ嬉しさ等が情景と共に条件反射して国立での100ｍは重いなと感じてた。
婚約破棄した女性（実際はないけど・・・。）と何で今更会うねんと思う重い気持ちと若いギャルがゴールで待ってくれてるような極めて軽い気持ちが共存。
感情で浮かないように軽めの集中で『素』を心がけレースに挑んだ。
案の定、あまり動かなかったが・・・あえて国立で試したかったこと。
100ｍに関しては、『素』で走りたかった。
実際、レースあまり覚えていないし・・・。
M35 100ｍ
| M35 | 1 | 11"05 | +1.2 | 譜久里 武さん | 沖 縄 | ||||
| M35 | 2 | 11"30 | -1.1 | 赤堀 弘晃 | 兵 庫 | ||||
| M35 | 3 | 11"34 | -0.1 | 中永 利也さん | 岡 山 |
少しの悔しさもあるが出場選手の苦労も感じ取れるから
称える気持ちでいっぱいだ。
M40 100ｍ
| M40 | 1 | 11"23 | +0.4 | 戸川 健司さん | 岐 阜 | ||||
| M40 | 2 | 11"42 | -0.5 | 井指 康裕さん | 大 阪 | ||||
| M40 | 3 | 11"60 | -0.5 | 須川 好教さん | 京 都 |
トラブルを抱えている選手がほとんどだが、
泣き言言わずみんな結果を出してくるところに心が動く。
兵庫の大先輩笠原さんもガッツのレースで大会新
姫路選手権よりもタイムを短縮。偉業に言葉が見つからない。
| W35 | 1 | 5m32 | +-0.0 | 進藤 温美 | 兵 庫 | NGR | |||
| W35 | 2 | 5m21 | -1.5 | 祐谷 瑞穂 | 兵 庫 |
加古川『三十路ーズ』の女性陣もメダル
M35 200ｍ
| M35 | 1 | 23"18 | -1.3 | 赤堀 弘晃 | 兵 庫 | ||||
| M35 | 2 | 23"39 | -1.9 | 中永 利也さん | 岡 山 | ||||
| M35 | 3 | 23"70 | -3.7 | 米川 佳孝さん | 三 重 |
いろんな人に応援来てもらって...。
このままじゃ終れん。慣れてきた国立で勝負意識だ！
ふと...スタートブロックに戻るときに
大学一年の関東インカレ400ｍH決勝で1レーンを走り
斉藤さん（法大）が日本新出したことを思い出した。
なぜか知らないけどスタート直前にスイッチが入った。
奥山義行先輩バリにコーナーを抜けて・・・とイメージしていたが
（国立の200ｍと言えば...91年世界陸上のイメージが強すぎて・・・。）
必死のパッチで、走りと記録はひどかったが・・・・。
今年の目標一つ....。清々しい気分。
本当は、走りのリズムとかコーナーの体重のかけ方とか...。後半の脚の捌き方とか
緻密な計画はあったが最後は、気持ち！？
アトランタOP後、伊東さんから言われた200ｍ前半から飛ばしていく
強い気持ちが持てるか持てないかに尽きた。
レース後は、日大恒例の分析会...。
大森君かぶって写ってませんが...大森君と100ｍ走りました。
陸連合宿のルームメイトと今、走るのも結構、面白い感じです。
高根君の国立に対する熱い400ｍHを観て、撤収。
トラブルをおこし、スタートラインまでが遠いマスターズ選手がほとんど
根性でスタートライン立つ姿に、本当に脱帽。
自分も含めアキレスの傷害が多いとつくづく思った今大会。
練習方法や走りへの意識は、もちろんシューズ、スパイク選びも大事だな・・・。
アシックスのカヤノに変えてからアキレスの状態が少しマシに感じているし...。
現状スパイクは、履ける商品が無い状態。
辛うじて長距離用が何とか...。
スパイクに関しては、無理をしてるなぁ
年寄り用の負担の少ないスパイク無いかな・・・
来年のアシックスに良さそうなのがあったから
我慢するか！？
なんて考えていると・・・。
新幹線の前の座席の人の足元が
大森君かぶって写ってませんが...大森君と100ｍ走りました。
陸連合宿のルームメイトと今、走るのも結構、面白い感じです。
高根君の国立に対する熱い400ｍHを観て、撤収。
トラブルをおこし、スタートラインまでが遠いマスターズ選手がほとんど
根性でスタートライン立つ姿に、本当に脱帽。
自分も含めアキレスの傷害が多いとつくづく思った今大会。
練習方法や走りへの意識は、もちろんシューズ、スパイク選びも大事だな・・・。
アシックスのカヤノに変えてからアキレスの状態が少しマシに感じているし...。
現状スパイクは、履ける商品が無い状態。
辛うじて長距離用が何とか...。
スパイクに関しては、無理をしてるなぁ
年寄り用の負担の少ないスパイク無いかな・・・
来年のアシックスに良さそうなのがあったから
我慢するか！？
なんて考えていると・・・。
新幹線の前の座席の人の足元が
『WINDUP』
マスターズ界でもレアな
東播磨地区発祥の『WINDUP』
ちょっとずつ頑張ります。
しゃべりかけてくれた方々ありがとうございました。
切磋琢磨マスターズ！！万歳！！
マスターズ界でもレアな
東播磨地区発祥の『WINDUP』
ちょっとずつ頑張ります。
しゃべりかけてくれた方々ありがとうございました。
切磋琢磨マスターズ！！万歳！！
姫路選手権＆インカレ ― 2010年09月13日
新小岩にある治療院ミムラに行って
そのまま 今週行われる全日本マスターズの会場「国立」に行ってきました。
そのまま 今週行われる全日本マスターズの会場「国立」に行ってきました。
国立では、インカレの真っ只中！
フレッシュな印象がかなりありました。
写真のあたりは、主要大学関係者が陣取っている
日大で言えば本部と言われるエリア
関係者に挨拶を済ませると・・・コーヒーをよばれて・・・。
久しぶりに来週のために国立の旅に出ました。
フレッシュな印象がかなりありました。
写真のあたりは、主要大学関係者が陣取っている
日大で言えば本部と言われるエリア
関係者に挨拶を済ませると・・・コーヒーをよばれて・・・。
久しぶりに来週のために国立の旅に出ました。
バックストレートスタンド下 インカレでは、アップエリアになっています。
国立は、スタンド下に一周ウレタンが敷かれています。
昔は、無法地帯化してましたが
コーンが立てられ整理されてます。
しかし、ここでアップしてる選手は、昔より少なく感じました。
国立は、スタンド下に一周ウレタンが敷かれています。
昔は、無法地帯化してましたが
コーンが立てられ整理されてます。
しかし、ここでアップしてる選手は、昔より少なく感じました。
各大学の陣地があって応援の合間は、こんな感じで休憩です。
メインアップ上は、スロープ下
縦80ｍぐらいの走路が6レーンぐらいあります。
選手は、最後の刺激をここで入れてすぐそばにあるコール場へ...
ここは、各大学のコーチ陣がいっぱいです。
選手は、最後の刺激をここで入れてすぐそばにあるコール場へ...
ここは、各大学のコーチ陣がいっぱいです。
すこーしピリピリ陸上ならではの雰囲気を味わえる場所です。
三段跳、観てたら400ｍやってました。
トラックまでの距離が本当に近い競技場です。
トラックまでの距離が本当に近い競技場です。
日大の黄金時代を支えtigerの三英社時代のコーチ
田副 尚先生に10年ぶり再開です。先生は、多分80歳過ぎです。
背筋の強さが半端ないです。写真でもtiger負けてますしね...。
某選手を指導中らしいです。
陸上の基本的な指の使い方から教えてくれた恩師です。
今更ながら昔の方々の発想の豊富さを身に染みて感じます。
写真右の女性は、tigerの大学の担任 椛沢先生
東京オリンピック代表です。
高校、大学時代かぶった方々がコーチや監督としていっぱいいらっしゃいました。
短時間でしたが、なかなかお会いできないような方々とお会いでき充実した一日でした。
そのまま....姫路へ
テンションを下げる強風...。
田副 尚先生に10年ぶり再開です。先生は、多分80歳過ぎです。
背筋の強さが半端ないです。写真でもtiger負けてますしね...。
某選手を指導中らしいです。
陸上の基本的な指の使い方から教えてくれた恩師です。
今更ながら昔の方々の発想の豊富さを身に染みて感じます。
写真右の女性は、tigerの大学の担任 椛沢先生
東京オリンピック代表です。
高校、大学時代かぶった方々がコーチや監督としていっぱいいらっしゃいました。
短時間でしたが、なかなかお会いできないような方々とお会いでき充実した一日でした。
そのまま....姫路へ
テンションを下げる強風...。
100ｍ予選 11秒55 (-2.7)
100ｍ準決 11秒66 （-3.0）
200ｍ予選 23"40 （-3.1）
【姫路選手権結果】姫路陸協の迅速さに感謝
http://www.haaa.jp/~himeji/H22/himesen/himesen.html
10秒台は、はるか遠くへ・・・・。
シーズン最初の1本で終わりそうな勢い。
いや～な流れだけれども、全日本マスターズ頑張ります。
100ｍ準決 11秒66 （-3.0）
200ｍ予選 23"40 （-3.1）
【姫路選手権結果】姫路陸協の迅速さに感謝
http://www.haaa.jp/~himeji/H22/himesen/himesen.html
10秒台は、はるか遠くへ・・・・。
シーズン最初の1本で終わりそうな勢い。
いや～な流れだけれども、全日本マスターズ頑張ります。
山口君のラップを取りに来てたオリンピアンのジョンさんにも会いました。
修行中教師と合宿メンバー・・・。
修行中教師と合宿メンバー・・・。
売店....の下に あいてます
さすが姫路競技場
カレー食えず...。
何も出来ずじまいで姫路を後にしました。
さすが姫路競技場
カレー食えず...。
何も出来ずじまいで姫路を後にしました。
近畿マスターズ（2） ― 2010年09月03日
近畿マスターズ100ｍ M35 11秒07
『すーっ』と走る事を意識しましたが、『だらー』と...こなした走り。気温の高いレースでの失敗は散々してきてるので、アップ前に『細かい事ナシ』と言い聞かせたのにもかかわらず、スタートを少し意識して、逆に集中出来なく、タイミングすら合わす事が出来なかった。
「何をしに来てるんだ」
走り終えるとそんな問いかけばかり...
「ブログ見てるよ」と井指さんや池野さんなど大阪の先輩方が話しかけてくださり集中モードに入り気味も...大阪の暑さ負け
惨敗!!とことんやられた。
200ｍの走れなさ具合は、半端なかったので300ｍでリズム確認。若い衆とともに励んでおります。今更ながら十八番練習でしばらく修正。
練習パターン変更し、テンションが上がってきたので10月3日『滋賀マスターズ』60ｍ、100ｍ、200ｍエントリー。
そう言えば同期の梶原清昭（槍投）がマスターズデビュー。前日の近畿選手権（鴻池）より記録が良かったらしい。本人が一番ビックリしてたけど・・・。進藤温美ちゃんは、前日の近畿選手権で3位。37歳のおばちゃんが3位って...すごいと同時に若いのしっかりせい...と言いたいがこのおばちゃんは普通に働いて5ｍ60ぐらい跳ぶ...。彼女の陸上愛の深さから50歳ぐらいでも5ｍ跳んじゃうんだろうって感じさせてくれる。もう一人陸上愛の深い38歳のおばちゃんは、クロアチアに出没中。コンチネンタルカップに出場。世界的にも注目されてる。
どんなレースでも良いからシニアのレースで決勝を体験したい...と強く思うが...あと１本でも良いから１０秒台を・・・こっちの方が強い。
効率だとか質だとか言ってスピード練習で誤魔化してきたけど・・・。
ちゃんとやろ...陸上
昔は、なめてた10秒台
今は、必死のパッチで10秒台を狙う。
【今後のレース】
9月11日姫路選手権 200ｍ
9月12日姫路選手権 100ｍ
9月19日全日本マスターズ 100ｍ、200ｍ
10月3日滋賀マスターズ 60ｍ 100ｍ 200ｍ
9月6日14：45～ NHK文化センター神戸にて
『ウォーキングドリル』体験会実施いたします。
詳しくは、
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_463511.html
（NHKカルチャー会員）￥2,100 （一般）￥2,415
会員様でなくても講座を体験できる限定日です。
当日、会場HDCビル6F 窓口でも対応できます。
電話でも事前申し込み可能です。
078-360-6198
【窓口受付時間】
月-土 9：30-19：00
日 10：00-15：00
『すーっ』と走る事を意識しましたが、『だらー』と...こなした走り。気温の高いレースでの失敗は散々してきてるので、アップ前に『細かい事ナシ』と言い聞かせたのにもかかわらず、スタートを少し意識して、逆に集中出来なく、タイミングすら合わす事が出来なかった。
「何をしに来てるんだ」
走り終えるとそんな問いかけばかり...
「ブログ見てるよ」と井指さんや池野さんなど大阪の先輩方が話しかけてくださり集中モードに入り気味も...大阪の暑さ負け
惨敗!!とことんやられた。
200ｍの走れなさ具合は、半端なかったので300ｍでリズム確認。若い衆とともに励んでおります。今更ながら十八番練習でしばらく修正。
練習パターン変更し、テンションが上がってきたので10月3日『滋賀マスターズ』60ｍ、100ｍ、200ｍエントリー。
そう言えば同期の梶原清昭（槍投）がマスターズデビュー。前日の近畿選手権（鴻池）より記録が良かったらしい。本人が一番ビックリしてたけど・・・。進藤温美ちゃんは、前日の近畿選手権で3位。37歳のおばちゃんが3位って...すごいと同時に若いのしっかりせい...と言いたいがこのおばちゃんは普通に働いて5ｍ60ぐらい跳ぶ...。彼女の陸上愛の深さから50歳ぐらいでも5ｍ跳んじゃうんだろうって感じさせてくれる。もう一人陸上愛の深い38歳のおばちゃんは、クロアチアに出没中。コンチネンタルカップに出場。世界的にも注目されてる。
どんなレースでも良いからシニアのレースで決勝を体験したい...と強く思うが...あと１本でも良いから１０秒台を・・・こっちの方が強い。
効率だとか質だとか言ってスピード練習で誤魔化してきたけど・・・。
ちゃんとやろ...陸上
昔は、なめてた10秒台
今は、必死のパッチで10秒台を狙う。
【今後のレース】
9月11日姫路選手権 200ｍ
9月12日姫路選手権 100ｍ
9月19日全日本マスターズ 100ｍ、200ｍ
10月3日滋賀マスターズ 60ｍ 100ｍ 200ｍ
9月6日14：45～ NHK文化センター神戸にて
『ウォーキングドリル』体験会実施いたします。
詳しくは、
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_463511.html
（NHKカルチャー会員）￥2,100 （一般）￥2,415
会員様でなくても講座を体験できる限定日です。
当日、会場HDCビル6F 窓口でも対応できます。
電話でも事前申し込み可能です。
078-360-6198
【窓口受付時間】
月-土 9：30-19：00
日 10：00-15：00
