37歳 10秒7へのプロローグ2008年12月07日

朝から若者を引き連れて
400+300+200+100

10代、20代、30代の選手と一緒に走ったけど・・・
走り終わってからの呼吸の仕方に明らかに違いがある。
この違いは、地味に落ち込む!

11時からWIND-UPにて勤務なので
日曜日は、短時間集中...。