Toronto 100m 10.00 ― 2009年06月14日
フライングなど含めてレーン紹介からのんびり観たい方はこちら↓
http://www.youtube.com/watch?v=ENLdIBv3EWA
一ヶ月アキレス腱を休ませたので、そろそろトレーニング開始予定です。次回レースは、8月1日加古川ナイターの予定です。記録狙いの加古川ナイターから感覚つかみの加古川ナイターになりそうです。9月には、10秒台狙いのレースができるか??
その前に、PM(パワーマックス)で下地作りを・・・。若者を巻き込んで少しトルクを上げるトレーニングをしていきたいと思います。tigerの場合、走り方どうこう・・と言ったレベルではなく、きちんと身体を作る事のほうが大事ではないかと感じました。紛れも無く当たり前なんですけど・・・。
暖かくなってきたのに・・・。室内練習か!?歯がゆいな~~!
潜在能力を刺激するトレーニングを思案中!!中途半端なしの秋になって化けて100か故障して0か!?ハードトレーニングに向け覚悟をする今日、この頃・・・。