8月のテーマ「基礎」2009年07月20日

アキレスの機嫌もよくなってきたので・・・。
後半戦に向け練習開始!
それにしてもおっさんの身体は、回復に時間がかかる。
ここ数年染み込む様にそれを感じる。もっと年上の方からするとまだ早いほうやと言われるし・・・。回復時間が遅くなる一方なのは、事実。
どう対処していくか?今回の怪我は、いろいろと勉強になった。

9月からは、予定では試合のオンパレード!
のんびりしていられない。
8月の走りこみに向け、準備開始です。

帰省した学生は、是非一報を・・・・。
一緒に走りましょう!!


基礎、基礎、基礎で・・・・10秒台を目指します。