陸上短距離練習会 ― 2013年08月01日
8月11日にWINDUP AC練習会予定してます。
9時半開始 加古川です。
予定では、300ｍ～400ｍのTTです。
tigerが19歳の時にアメリカ行って
コーチから直々に教えてもらった十八番のトレーニングです。
海外で一緒にトレーニングを行ってきたアメリカやイギリス、
ノルウェー、ナイジェリア、トニダードトバゴ、バハマの
スプリンターがレースの為に300ｍや400ｍを走るのですが、
練習の良し悪しは、決してタイムを良いからという事ではない。
判断基準は、『動き-感覚-タイム-パターン』を
主観（選手）と客観（コーチ）で合わせる
より複合的なモノ。
サンタモニカTCに教えてもらったものは、
1本の走りに対してのチェック事項のポイント
レースに影響を及ぼす項目に対し
多角的に走りを捉え
紙一重の場面での
コントロール能力へとつながっていく。
tigerはその一連の流れを少し知っているだけで
自身において武器に出来るほどではないが
人を教える時には、確実に武器になっている。
過去の経験からも
課題に対してクリア出来たことはほとんどなく
それがtigerの走実力だと実感しています。
洗礼された走りへのプロセスが
走りの完璧さと言うものを
チラつかせてくれているが...。
今年の走実力のチェックとして行う予定です。
興味ある方は、ご一緒に・・・。
9時半開始 加古川です。
予定では、300ｍ～400ｍのTTです。
tigerが19歳の時にアメリカ行って
コーチから直々に教えてもらった十八番のトレーニングです。
海外で一緒にトレーニングを行ってきたアメリカやイギリス、
ノルウェー、ナイジェリア、トニダードトバゴ、バハマの
スプリンターがレースの為に300ｍや400ｍを走るのですが、
練習の良し悪しは、決してタイムを良いからという事ではない。
判断基準は、『動き-感覚-タイム-パターン』を
主観（選手）と客観（コーチ）で合わせる
より複合的なモノ。
サンタモニカTCに教えてもらったものは、
1本の走りに対してのチェック事項のポイント
レースに影響を及ぼす項目に対し
多角的に走りを捉え
紙一重の場面での
コントロール能力へとつながっていく。
tigerはその一連の流れを少し知っているだけで
自身において武器に出来るほどではないが
人を教える時には、確実に武器になっている。
過去の経験からも
課題に対してクリア出来たことはほとんどなく
それがtigerの走実力だと実感しています。
洗礼された走りへのプロセスが
走りの完璧さと言うものを
チラつかせてくれているが...。
今年の走実力のチェックとして行う予定です。
興味ある方は、ご一緒に・・・。
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